文章插图
【柿子可以空腹吃吗 辟谣的全部内容 柿子可以空腹吃吗 辟谣】柿子最好不要空腹吃，这是一个科学依据，因为胃酸分泌更多，柿子单宁、单宁酸、果胶等物质容易形成单宁酸蛋白，会与果胶、纤维素等物质结合形成结石，容易引起胃肠道疾病不利于健康 。
柿子不能空腹吃柿子不能空腹吃这不是谣言，因为柿子含有单宁酸，单宁物质，没有新鲜不完全成熟柿子含量高，加上空腹胃酸含量高，两种物质相遇形成单宁酸蛋白难以消化吸收，容易与果胶纤维素凝结形成结石 。
一般4小时以上不吃，胃空腹，此时吃柿子恶心、呕吐、腹痛、腹胀不良反应，可到医院检查柿子结石，避免柿子结石继续损伤胃引起胃炎、胃溃疡等严重疾病 。
最好不要空腹吃柿子 。此外，每次吃柿子的量不容易过多，以免增加胃的负担 。不要每天连续吃柿子很长时间 。否则，单宁酸、单宁、果胶等物质在体内积聚后会与其他食物中的营养物质发生反应，不利于营养物质的吸收，也会影响健康 。
以上是柿子可以空腹吃吗？ 谣言的全部内容！
推荐阅读
- 吃什么水果或者蔬菜可以美白 吃什么水果或者蔬菜可以美白呢
- 螃蟹豆腐可以一起吃,螃蟹性寒,豆腐有一定的温补功效,一定程度 螃蟹豆腐能一起吃吗
- 沙糖桔可以放冰箱吗
- 芹菜可以炒什么 芹菜可以炒什么菜好吃
- 柿子和干桂圆能一起吃吗
- 柿子和柚子隔多久可以一起吃
- 螃蟹皮蛋可以一起吃吗
- 柿子和虾皮能一块吃吗
- 香蕉可以和豆浆一起吃吗
- 鸡肉和柿子能在一起吃吗