![柿子可以空腹吃吗 辟谣的全部内容 柿子可以空腹吃吗 辟谣](http://img.zhejianglong.com/230521/101QB006-0.jpg)
文章插图
【柿子可以空腹吃吗 辟谣的全部内容 柿子可以空腹吃吗 辟谣】柿子最好不要空腹吃,这是一个科学依据,因为胃酸分泌更多,柿子单宁、单宁酸、果胶等物质容易形成单宁酸蛋白,会与果胶、纤维素等物质结合形成结石,容易引起胃肠道疾病不利于健康 。
柿子不能空腹吃柿子不能空腹吃这不是谣言,因为柿子含有单宁酸,单宁物质,没有新鲜不完全成熟柿子含量高,加上空腹胃酸含量高,两种物质相遇形成单宁酸蛋白难以消化吸收,容易与果胶纤维素凝结形成结石 。
一般4小时以上不吃,胃空腹,此时吃柿子恶心、呕吐、腹痛、腹胀不良反应,可到医院检查柿子结石,避免柿子结石继续损伤胃引起胃炎、胃溃疡等严重疾病 。
最好不要空腹吃柿子 。此外,每次吃柿子的量不容易过多,以免增加胃的负担 。不要每天连续吃柿子很长时间 。否则,单宁酸、单宁、果胶等物质在体内积聚后会与其他食物中的营养物质发生反应,不利于营养物质的吸收,也会影响健康 。
以上是柿子可以空腹吃吗? 谣言的全部内容!
推荐阅读
- 吃什么水果或者蔬菜可以美白 吃什么水果或者蔬菜可以美白呢
- 螃蟹豆腐可以一起吃,螃蟹性寒,豆腐有一定的温补功效,一定程度 螃蟹豆腐能一起吃吗
- 沙糖桔可以放冰箱吗
- 芹菜可以炒什么 芹菜可以炒什么菜好吃
- 柿子和干桂圆能一起吃吗
- 柿子和柚子隔多久可以一起吃
- 螃蟹皮蛋可以一起吃吗
- 柿子和虾皮能一块吃吗
- 香蕉可以和豆浆一起吃吗
- 鸡肉和柿子能在一起吃吗