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平时女性只是不宜大量喝咖啡，但如果是处于月经期，那就不建议喝咖啡了 。因为女孩在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害 。
再者，咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状 。
特别是如果在来月经前喝咖啡喝得比较多，由于咖啡因，以及色素的刺激，可能会导致女性月经前情绪不稳，出现焦虑、头痛、乳房痛的等经前不适症状 。
月经期间过量喝咖啡的坏处
1、月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢 。
2、咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能 。
3、女性经期喝咖啡不好 。因为月经来喝咖啡会增加女性体内的荷尔蒙激素，使一些妇科疾病，如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影响生育 。经期喝咖啡会使体内的雌性激素明显增多，卵巢中的卵数、卵巢的老化，也会加速所有功能性人体的衰老 。
扩展资料：
除了咖啡以外，月经期间还应该少吃这些东西：
巧克力（巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B 。）
乳酪类食物（乳酪是痛经的祸源 。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经 。）
酒（酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素 。）
寒凉食物（少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、香蕉等寒凉、滑泻食品 。桂圆、荔枝可以拉长黄体素，所以会延长月经，最好不吃 。而如果想推迟来月经，则可以在月经前半个月吃桂圆、荔枝，但这个作用也因人而异 。）
茶（女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁 。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢 。）
汽水（有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现 。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收 。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲 。）
参考资料：来月经可以喝咖啡吗？ 月经期间应少吃这些 来源于人民健康网
来月经可以喝咖啡吗来月经可以喝少量咖啡 。
建议：
在生理期以不饮或少饮咖啡为宜，应多喝白开水，及时补充体内水分 。性月经期是一个特殊时期，不宜吃生冷、酸辣、酒类等 *** 性食物，避免过劳，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
来月经可以喝咖啡吗：来月经喝咖啡的坏处1、月经前和经期喝咖啡会会使 *** 胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢 。
2、咖啡中含有的咖啡因属于 *** 性物质，容易 *** 神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能 。
3、经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及 *** 肿胀等，甚至还会影响生育 。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化 。
来月经可以喝咖啡吗：什么情况下不宜喝咖啡女人的几个特殊生理时期一定要戒掉咖啡，在月经期、妊娠期以及哺乳期 。
原因：
咖啡对中枢神经和心血管的兴奋，可能造成月经量过多、疼痛以及流产风险增加 。此外胃肠功能弱的女性必须要量力而行，特别是不要空腹喝咖啡，因为咖啡对胃肠有一定的 *** 作用，会出现腹泻、胃痛这些现象 。
注意：
紧张、焦虑的时候不宜喝咖啡 。咖啡的兴奋作用会给你帮倒忙，咖啡因不能让你很快镇定下来，还会让血压和心率升高，会加重这种紧张的情绪 。
来月经可以喝咖啡吗：喝咖啡禁忌1、儿童忌喝咖啡
儿童的多动症与常饮含咖啡因的饮料有关，多饮这样的饮料，可引起心情烦躁，导致不守纪律、学习成绩下降等 。
2、饮酒时忌喝咖啡
白酒与含咖啡因的饮料同饮，会加重酒精对人体的损害 。酒精与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，*** 血管扩张，加速血液循环，大大增加心脏负担 。
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