【痛经不宜吃奶酪类甜品】芝士，奶油，乳酪等甜食容易影响身体对镁元素的吸收，而痛经与体内缺镁也有一定关系，镁元素能够刺激人体内多种酶类，抑制神经兴奋，而镁元素缺乏容易导致人情绪变得紧致，从而加重痛经症状 。
推荐阅读
- 新鲜银耳怎么做好吃 新鲜银耳怎么保存
- 吃滋补类中药的时候不能吃萝卜食物
- 最不适合吃鸡蛋的星座
- 水饺需要煮多长时间能吃 水饺需要煮多长时间
- 花生怎么做更好吃 花生怎么做好吃小吃
- 国际航班能带吃的吗 国际航班三明治能带吗？
- 竹笋可以凉拌着吃吗
- 为什么黑松露这么难吃 为什么黑松露那么贵
- 如何选购优质苦瓜
- 蜂蜜柚子茶怎么做才好吃 蜂蜜柚子茶怎么做