最基本的是你需要知道宇宙是由三个空间构成，所以你应确定自己在这三个轴构成座标系统中的准确位置 。在天文学领域，航天员是用方位角、海拔、赤经、距离和时间来绘制太空图的 。
在太空飞行的时候，我们的三个座标定为X、Y、Z 。然后所有的人都有一致的参照系统，即座标系统的位置和方向，以此来进行测量和定位 。一般这个系统以地球中心为原点 。Z轴向上，X轴和Y轴在同一平面上 。有时候可以假设它是随着地球旋转，有时候它是固定在太空中 。这套“参考系统也可以装载你的便携电脑上 。
太空船（还有所有现在的大型飞机上）都安装了一套导航系统，可以知道在它的三个坐标附近的飞行物的运动，不断地计算飞船相对与参照系统的变化 。当然，通过看所指定的靶，也可以预测其前往的方向 。而且很快的，你就知道你在什么方位和前往的地方，如果偏离了设定的航线，还可以考虑进行相应的调整 。
10. 航天员在太空中使用什么样的餐具吃饭？它们有什么不同吗？
航天中使用的是普通的餐具，像刀、叉、勺，与地球上使用的相同 。航天员吃的大部分食物和饮料可以放在容器里 。不同的是，当要吃这些食物时，它们会漂浮出来 。一些食物，像在制备豌豆、豆等时要加入沙司，这样它们就会粘在餐具上 。食物有热菜、凉菜或冷冻的 。饮料是装在一些可压挤的瓶子中，像运动饮料瓶 。但是有些事情航天员很难适应，他们常抱怨在长时间的执行任务中，无法得到新鲜的蔬菜和口味清新的咖啡 。
顺便提一下，在俄罗斯的和平号空间站，一旦运输的航天飞机到达，就可以得到像西红柿这样的新鲜水果和蔬菜 。美国航天员Shannon Lucid说，他们经常和俄罗斯航天员联欢 。也许几年后，在国际空间站和火星探险队里将能吃到新鲜蔬菜 。目前还无法保证提供口味清新的咖啡和汽水，但至少有一家软饮料公司已经开始开发一种在失重状态下使用的容器 。此外，在航天中由于体液的转移，使航天员的味觉和嗅觉发生改变，在轨航天员经常挑选味重的食物 。
11．航天员在国际空间站要待多长时间？
大多数航天员在国际空间站要连续呆90天——那是目前航天员计划的“轮岗”平均时间 。有些人由于各种原因提前回来，另外一些人可能会待很长时间，特别是当要为人类探索火星提供依据，要长时间飞行以便对航天员的生活和工作进行医学研究时 。值得一提的是，在太空停留时间最长时间的是一名俄罗斯内科医生Valery Polyakov博士，他在1994年创造了这个记录，在空间站停留438天（14 1/2个月），在此之前是1988年创造的241天飞行记录 。美国人在太空生活最长的时间是188天，也是女性航天员的世界记录，它是由Shannon Lucid博士创造的 。
12.为什么地球有重力而在太空却没有？
太空中是有重力的，但我知道你不是指这个 。可以这样解释：重力的生成与质量有关 。质量是以非常特殊的方式对太空产生影响（爱因斯坦会说，质量使太空弯曲 。）这种作用是由艾萨克?牛顿发现的、被我们称为万有引力的力量来传递的 。根据我们的观察万有引力学说是正确的 。如果不是这样的话，阿波罗登月计划就无法实现 。同样，一个物体地心引力的减少是与物体间距离的平方根成正比的 。
在地球上，物体质量所产生的重力，表现出像一个“压力”作用在与地面接触的物体上，我们称之为“重量” 。当没有这种接触的时候，举例来讲，在地球轨道上，飞行器没有直接与地球接触，也就没有重力 。但是太空船仍然有质量，就会产生自身的重力区（当然对于小型的航天飞机就没有重力了） 。
也就是说在太空中所有具有重大质量的中心的星体，像太阳、地球和其他行星，都是有地心引力的 。牛顿也发现在没有加速度作用的情况下，真空中的物体可以永不停歇的沿直线运动 。但是，一个物体，例如空间站，有地球拉着它时，使它在地球轨道上运转时，不能认为是处于“失重”状态；这样，在轨道上运行的空间站所出现的“失重”，并不是地心引力作用不存在，而是重力作用对它的作用消失 。一旦有了阻力，大气阻力、发动机动力、旋转产生的离心加速度等等，失重现象就不见了 。
13. 航天飞机发射时是什么感觉？
在发射台上，由于座舱的方向和位置，航天员们是背靠背、脚朝上(航天医生规定了他们发射前处于这种状态的时间) 。在舱门关闭和所有的最后检查工作已经完成后，航天员在心里默默期待着发射，在脑海中再一次回忆在过去的几年中所培训的操作程序 。例如，他们上方的所有橱柜是否锁好？眼前的提示卡提醒你在紧急情况下应采取什么措施？最后倒计时到6秒，三个液态火箭推进器点燃 。当航天飞机前后晃动5英尺时，你可以很明显的感到它的晃动，这时，轨道器强烈的摆动和振动起来 。但是航天员听不到任何发动机发出的雷鸣般的轰响 。
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