桂圆红枣茶可以天天喝吗

【桂圆红枣茶可以天天喝吗】
不可以天天喝 。因为桂圆是属于比较热的性质的 , 吃多让人觉得燥热 , 也就是所谓的上火 。
红枣历来有补血养气的功能 , 桂圆的营养价值也极高 , 含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质 , 营养很丰富 。只是桂圆不能一次性吃多了 , 不然会有点上火 , 如果上火了 , 可以煮苹果水喝 。桂圆红枣茶有健脑益智、温补、丰胸、安神补血的功效 。

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