泰式蒜炒烤青如何做 泰式炒青菜


泰式蒜炒烤青如何做 泰式炒青菜

文章插图
1、青放在淡盐水里浸泡2小时 , 然后把贝壳外面用刷子洗刷干净 。
2、锅里放水烧开倒入适量白葡萄酒,然后加入青口,直到青口开嘴捞出备用,没开的就是死的丢掉不要 。
3、把青掰开 , 留下一边贝壳 。
4、大蒜、辣椒、姜、洋葱切碎备用 。
5、锅里放适量橄榄油,加入大蒜辣椒 , 姜,洋葱碎爆香,再放入少许盐 。然后均匀放在青口上面 。
6、将青放入烤箱,中层下190°上200°烤10分钟即可 。
【泰式蒜炒烤青如何做 泰式炒青菜】7、取出烤好的青,挤适量的柠檬汁洒在青上,然后摆盘上桌就可以吃了,

    推荐阅读