每天的家常菜谱 每天的家常菜怎么做


每天的家常菜谱 每天的家常菜怎么做

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1、韭菜炒鸡蛋 。原料:韭菜200克 , 鸡蛋200克,盐3克,植物油20克 。做法:将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;将炒锅烧热,加油烧至五六成热 , 倒入蛋清,炒至小团块时倒出;炒勺仿佛植物油烧热后,加入韭菜 , 用旺火速炒、放盐,快熟时倒入鸡蛋,颠翻两下,即可出锅装盘 。
2、椒油炝藕片 。原料:莲藕500克,姜10克,盐3克,胡麻油20克 , 醋10克 , 味精3克 。做法:姜洗干净去皮切成末;鲜藕洗净削去黑皮,切成薄片,放入凉水内稍洗;锅中放适量清水,烧开后倒进莲藕焯熟,捞进凉开水里,带晾凉后沥干;藕片加精盐、酱油、醋、味精拌匀盛入盘内,放上姜末;最后用花椒油炝在藕片上即可 。
【每天的家常菜谱 每天的家常菜怎么做】3、鱼香肉丝 。材料:瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量 。调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精 。做法:瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内 , 加盐和水淀粉调匀;葱姜蒜洗净切丝备用 。木耳和胡萝卜切丝备用 。把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁 。锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可 。

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