绿豆薏米汤做法如下:
1、薏仁及绿豆洗净后 , 用清水浸泡隔夜 。
2、薏仁加3杯水放入锅内 , 用大火煮沸后 , 改用小火煮半小时绿豆薏米汤 , 再放入绿豆煮至熟烂 。
【绿豆薏米汤做法窍门 绿豆薏米汤做法】3、可根据个人口味 , 加入冰糖调味即可 。
4、煮绿豆薏米汤时 , 最好不要煮到绿豆皮破豆烂汤浊 , 这样清热效果会打折扣 , 且不宜加太多的糖 , 因为甘甜之品易助生湿热 , 不要吃冰镇的 , 以免伤肠胃助湿 。
推荐阅读
- 薏仁红豆水做法是什么有哪些功效作用 薏仁红豆水做法是啥有什么功效作用
- 薏米粥怎么做好吃 薏米粥怎么做好吃视频
- 绿豆莲子汤冬天能喝吗
- 薏米红豆的功效与作用 薏米红豆的功效
- 红豆薏米粥的正确做法去湿气 红豆薏米粥的功效与作用
- 红豆薏米茶有哪些功效 红豆薏米的功效有哪些
- 红豆薏米的功效减肥 红豆薏米的功效
- 薏仁米的作用与功效 薏米红豆粥的功效与作用
- 绿豆饼怎么做又薄又软 绿豆饼怎么做又薄又软视频
- 绿豆百合粥冬天能吃吗