绿豆薏米汤做法窍门 绿豆薏米汤做法


绿豆薏米汤做法如下:
1、薏仁及绿豆洗净后 , 用清水浸泡隔夜 。
2、薏仁加3杯水放入锅内 , 用大火煮沸后 , 改用小火煮半小时绿豆薏米汤 , 再放入绿豆煮至熟烂 。
【绿豆薏米汤做法窍门 绿豆薏米汤做法】3、可根据个人口味 , 加入冰糖调味即可 。
4、煮绿豆薏米汤时 , 最好不要煮到绿豆皮破豆烂汤浊 , 这样清热效果会打折扣 , 且不宜加太多的糖 , 因为甘甜之品易助生湿热 , 不要吃冰镇的 , 以免伤肠胃助湿 。


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