七、冬季为什么爱起雾？ 当空气容纳的水汽达到最大限度时，就达到了饱和 。而气温愈高，空气中所能容纳的水汽也愈多 。
1 立方米的空气，气温在4℃时，最多能容纳的水汽量是6.36克；而气温是20℃时，1立方米的空气中最多可以含水汽量是17.30克 。如果空气中所含的水汽多于一定温度条件下的饱和水汽量，多余的水汽就会凝结出来，当足够多的水分了与空气中微小的灰尘颗粒结合在一起，同时水分子本身也会相互粘结，就变成小水滴或冰晶 。
空气中的水汽超过饱和量，凝结成水滴，这主要是气温降低造成的 。
【秋冬季节预防传染病小知识 秋冬季节空气小知识】干燥是家具、地板、壁纸的天敌 。冬季里，主人需要根据室内环境出现的不同症状，合理地制定治疗方案，以保证健康舒适的家居生活 。
症状一：灰尘等有害物质增多
症状表现：冬季沈阳空气中的粉尘等有害物质肆意飞扬，供暖也会导致室内二氧化硫、二氧化氮等有害气体增加，室内空气污染加剧 。
治疗方案：不定期保洁减少空气污染
为了减少室内的灰尘，主人应该经常清洁居室，厨房、卫生间的死角更不能放过 。除了用吸尘器将房间各个角落的灰尘吸干净外，还需定期去除家具、家电以及衣物、布艺产品表面的灰尘 。
布艺沙发、地毯、床上用品使用频率较高，粘附在上面的灰尘也比较多，很容易滋生霉菌、螨虫，进而影响主人的健康 。
所以，沙发要每周除尘一次，扶手、坐垫和缝隙是需要重点清洁的部位 。清洁时应先用干毛巾把浮尘拍打掉，再用湿毛巾擦拭布面 。每年还应该把沙发的布套拆下来清洗一次 。而床上用品也需要两周更换一次，被褥则需要定期在太阳下晾晒2~3个小时，以杀死吸附在其表面的细菌 。
症状二：空气流动速度慢
症状表现：沈阳冬季气温较低，为了御寒需要关闭窗户进行保暖，于是室内空气流动速度较慢 。但如果室内通风不良，人体呼出的二氧化碳就会聚集在室内无法排出，从而影响人体健康 。
治疗方案：定期通风保持室内空气新鲜
通风是改善室内空气质量最有效的办法之一，因为室外的新鲜空气可以起到稀释有害气体的作用，所以主人应该定期打开窗户通风，加速室内空气流动 。
强调通风，并不意味着要整日把窗户打开，一天之内开窗时间和次数，可根据房间大小、天气状况进行调整 。正常情况下，每天开窗不少于两次，每次不少于15分钟 。如果房间较小、室外有风或较寒冷，开窗时间应短一些；反之开窗时间则长一些；如果室外对着马路，污染物较多，可以在早一点开窗换气，每次开窗的时间不宜过长 。
症状三：室内湿度较低
症状表现：冬季沈阳气候干燥，加之供暖导致室内湿度比较低，地板容易变形，家具容易出现裂缝 。而且，在干燥的环境中，流感病毒也容易扩散，引发主人咽炎、气管炎、哮喘等病症 。
治疗方案：绿色植物和加湿器双管齐下
国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%~60% 。主人可以在房间内摆放绿色植物 。绿色植物本身就是会吐氧的加湿器，在屋子的不同位置摆放植物，可以保证均匀健康的加湿效果 。如果房间面积较大，可以选用大叶的亚热带植物，如铁树、绿萝等；而面积较小的房间则应选用君子兰、吊兰等小型植物 。
另外，使用加湿器也可以达到增加室内湿度的目的 。值得注意的是，超声波加湿器和电热加湿器都不能放在距离人体过近的位置 。因为超声波加湿器开启时会喷出冷雾，容易导致主人感冒；而电热加湿器释放的是热气，容易烫伤主人 。
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全 。那么冬季保暖究竟要保暖身体的哪个部位呢？看看下面的冬季保暖小常识吧 。
一、冬季保暖小常识：头、胸腹、脚是重点
1、头部保暖
医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60% 。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病 。由此可见，头部保暖非常重要 。
2、胸腹保暖
老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作 。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节 。
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