烧烤凉菜菜谱大全 十大烧烤必备30道菜


烧烤凉菜菜谱大全 十大烧烤必备30道菜

文章插图
1、凉拌木耳
用料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣、火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量 。
将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净 。锅中倒入清水,煮开,放入木耳 , 焯烫后捞出备用 。沥干木耳 , 大蒜切碎 。起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香 。
加入2勺剁椒酱翻拌均匀 。将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀 。将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀 。最后放上两小勺火麻油
2、凉拌黄瓜
材料:黄瓜2根 , 蒜一些 。
黄瓜洗干净,冲过凉开水,擦干切片 。加盐抓拌,腌10分钟,挤干水分 。加蒜末和葱末,再加辣椒粉,糖,麻油拌匀即可 。
3、凉拌海带丝
材料:干海带,大葱,盐,糖,醋,香油 , 蒜汁,辣椒油 。
【烧烤凉菜菜谱大全 十大烧烤必备30道菜】干海带泡发洗净切丝,大葱切丝,加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀,加点辣椒油味道更赞,冷藏后食用口感更好 。

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