薄荷菊花清火茶
材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克 。
冲泡方法：将上述材料一起放入茶杯中，加入刚烧沸的热水冲泡 。盖上杯盖，浸泡约10分钟后代茶频频饮用 。
功效解析：可以解毒消肿，清火安神，适用于心火旺盛，失眠人群饮用，可缓解心烦不安、口苦耳鸣等症状 。
饮用禁忌：气虚畏寒、表现汗多者不宜饮用 。
酸枣莲子宁心茶
材科：酸枣仁10克，莲子心5克 。
冲泡方法：将上述两味茶树一同放人茶杯中，加适量沸水冲泡 。盖上杯盖，浸泡半小时后代茶饮用 。
【降心火最简单的方法是什么 心火旺烦躁失眠】
功效解析：养心安神，养肝敛汗 。适于虚烦不眠、心悸、烦渴、体虚多汗等人群饮用 。
饮用禁忌：有实邪部火及患有滑泄症者不宜饮用 。
推荐阅读
- 升级iOS 16.5.1后还能降级吗?苹果关闭 iOS 16.5 验证通道
- 苹果已关闭 iOS 16.5 验证通道,无法降级
- 茄子糖尿病人能吃吗有降糖作用吗 茄子糖尿病人能吃吗？
- 荣耀X10前置升降式摄像头怎么样 荣耀x10手机升降摄像头使用方法
- 驾驶座头枕如何升降
- 受降城读音及来历 受降城读音
- 夏季户外防暑降温小知识 户外作业防暑降温小知识
- 宝马7系玻璃一键升降怎么复位
- 最简单的员工考勤表怎么做 员工考勤表的做法
- 家庭最简单面包的做法