秋冬季节皮肤护理小知识 秋冬季皮肤护理小知识( 四 )


冬季皮肤护理小常识如下: 1、皮肤清洁 , 冬天洗澡不宜过勤 皮肤护理的第一步是清洁工作 , 宝宝的肌肤也不例外 。
不过 , 有些家长以为洗澡能给宝宝皮肤补水 , 冬天频繁给宝宝洗澡补水 , 其实 , 这样反而会导致宝宝皮肤更加干燥 , 因为频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉 , 很容易引起宝宝皮肤干燥 , 进而出现发红、发痒的症状 。冬季宝宝出汗和皮脂分泌都没有夏天那么旺盛 , 所以清洁工作不用做得太频繁 。
一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了 , 除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外 , 正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适 。2、多给宝宝喝水 , 保护嘴唇 冬季 , 宝宝小嘴唇特别容易变干 , 甚至脱皮 。
宝宝又喜欢舔嘴唇 , 使双唇更加干涩 , 有的宝宝的嘴唇甚至会流血 。在冬季家长可以让宝宝多喝水 , 为双唇提供足够的水分 。
如发现宝宝的口唇有干裂现象 , 可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾 , 让嘴唇黏膜充分吸收水分 , 然后再涂搽一些润唇膏或香油 。另外 , 市面上出售的各种润唇膏 , 以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想 。
宝宝吃鱼肝油时可适当涂一些在宝宝唇上 , 或者用茶油也有不错的效果 。3、内外调理 吃出水润皮肤 营养对宝宝皮肤的好坏至关重要 , 缺乏蛋白质、铁质、维生素等营养物质会令宝宝皮肤变差甚至生病 。
做好了皮肤的外部护理 , 内在的饮食调养也非常重要 。
五个适用于冬季的美容护肤小常识
1、尽量保持皮肤湿润:由于冬季易使皮肤发干皲裂 , 所以补充水份是冬季护肤的重要方面 , 补充水份的最好方法是多喝水 , 多吃水果 。
2、选择适当的护肤品:在皮肤清洁状态下 , 先涂上一层营养霜 , 在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护 。
3、冬季也应注重防晒:冬天的阳光固然不是直射 , 但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少 。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻 。所以冬季防晒不容忽视 。
4、适当的热水浴:在严冷的冬季 , 人体各个系统的运转均处于迟缓状态 , 需要外界的刺激来辅助其运转 。适当的热水浴(3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢 , 促进血液循环 , 保持健康的肤色 。
5、冬季的化妆:相宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤 , 还能为枯萎萧瑟的冬日增添暖和的色彩 。在用色方面要避免轻清而表现明丽 。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓 , 使脸庞具有俊秀的立体感 。颧骨上用橙色 , 其下用橙色 。上眼睑用橙系眼影 , 下眼睑接近眼尾部分用深棕色 , 眼线的颜色要比眼尾的颜色更深 , 形成清楚的眼形 。唇廓用直线描绘 , 用深浓的朱红唇膏染进 , 口角处用暗棕系口红 , 向中间晕染 , 形成立体层次造型 。
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秋天如何保养皮肤的方法如下:
1、从皮肤清洁开始 , 选择清洁能力较好、弱酸性的洗面奶对脸部皮肤进行清洁 , 这样能有效清除脸上的污垢而且不会带走皮肤中的水分 。
2、其实秋天阳光中的紫外线还是非常强烈的 , 如果不注重防晒皮肤会出现晒黑、皮肤提前衰老的情况 。因此出门前半个小时一定要记得涂抹防晒霜 。
3、注意皮肤的补水与保湿 , 即爽肤水、精华、乳液以及保湿面霜一个都不能少 , 在秋天要保持一周至少做三次补水面膜 , 这样才能保持脸部水分正常的正常补给 。
4、使用化妆水 , 因为化妆水的渗透能力最强 , 能够立即被皮肤吸收 。
1)最需要注意的是阳光 。
我们知道阳光可以使皮肤变黑 , 外出之后 , 皮肤就会变黑 , 不管阴天还是雨天 , 在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑 , 还是因为阳光中有紫外线 。在阴天或下雨天 , 虽然阳光被去层挡住 , 但紫外线有A段(长波)线的损伤 , 外出时应采取防护措施 , 如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等 。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间 , 在这段时间尽量避免外出晒太阳 , 即使阴天或下雨天都一样 。在有阳光时 , 尚可辨别紫外线照射范围 , 容易躲避 。在阴天时 , 就看不出什么地方有紫外线照射 , 往往使人忽略大意 。所以白天都要注意避免紫操作皮肤 。

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