经常梦见从高处摔下后惊醒，可能是心脏病 。经常梦见被关闭在暗室中，呼吸困难，可能有肺部或呼吸道疾病 。
耳垂纹与耳道毛辨病法耳垂上见一条上下斜行皱纹，这在很大程度上反映了心脏冠状动脉硬化，供血已不良 。男性患者还会表现为外耳道长出长毛 。
以上现象如在双侧出现或皱纹较深者提示病情已较严重 。中年以上即出现者更应及时求医 。
粪便辨病法大便的颜色、形状变化与疾病的关系十分密切：①望大便的颜色 。健康人的大便呈棕黄色 。
如大便颜色是白色或灰白色，提示有胆道梗阻、胆结石、胆道肿瘤的可能 。如大便颜色是白色粘液状，提示可能是慢性肠炎、肠息肉和肿瘤 。
如大便颜色是鲜红色，常见于下消化道出血 。外层沾有鲜血，量少，并伴剧痛，便后疼痛消失，是肛裂；若血色鲜红，量多少不一或呈血块，附在粪便外层，可能是内痔出血；若血色鲜红并与粪便混在一起，提示可能为肠息肉或直肠癌、结肠癌所致 。
直肠癌的血便中常混有糜烂组织，结肠癌的血便特点为鲜血，量少，伴有大量粘液或脓液 。如大便颜色是暗红色，常见于阿米巴痢疾、结肠息肉和结肠肿瘤 。
正常人进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃等也可出现暗红色大便，这要同病态区别开来 。如大便颜色是黑色，犹如马路上的柏油，这是常见的上消化道出血，包括十二指肠溃疡、胃溃疡、胃窦炎、肝硬化时的食道胃底静脉曲张破裂出血、肝脏、菠菜、口服铁剂、活性炭等，粪便也可呈黑色，应加以区别 。
②看大便的形状 。如大便呈稀水样，可见于消化不良或肠滴虫所致的腹泻 。
如大便为食糜样，可见于感染或非感染性腹泻 。如大便呈粘液状，常见于肠炎、痢疾和血吸虫病等 。
如大便呈细条、扁平带状，说明直肠或肛门狭窄，多见于直肠瘤 。大便一侧有沟纹，标志直肠肛门有赘生物，应警惕直肠癌 。
口味异常辨病法口味异常，是体内有病的表现：①口香：多见糖尿病重症 。②口甜：多为脾胃湿热或年老气阴不足 。
③口苦：多为肝胆有热、胆气蒸腾 。④口咸：多见肾虚患者 。
⑤口酸：多为肝热或脾虚 。⑥口淡：多见脾胃虚寒或病后脾虚 。
⑦口臭：多为消化不良、食积或胃热 。⑧口辣：多为肺热壅盛 。
当发现口味异常时，应及时向医生说明，及早治疗，并适当调理 。面容辨病法① 。
人为了保持健康，到底睡多少小时为好？ 人睡眠不足，注意力就不能集中 。
日本人研究发现，在一天中，人缺睡4小时，反应能力就会下降45% 。据认为，1986年美国航天飞机“挑战者”号发生爆炸事故的原因，就是因为发射“挑战者”号做准备的工作人员睡眠不足 。
同一年，切尔诺贝利核电站发生事故更是因为职员困倦到极点 。加拿大一位教授做的专项调查表明，春天少睡一个小时，交通事故增加7%；秋季多睡一个小时，交通事故减少7% 。
这表明，多睡一个小时，人的判断能力就会大大提高 。人到底睡几个小时才算充足呢？有人在北极黑夜做过这样的实验 。
把计时器收起来，几时想睡就睡，想睡到几时就睡到几时 。结果发现，所有参加实验者的睡眠时间都比平时显著增多 。
其中最短的平均每天睡8.8小时，最长的平均每天睡12个小时 。这种结果表明，人类理想的睡眠时间，可能是平均每天睡9.5到10个小时 。
野生太岁肉灵芝都有什么颜色太岁肉灵芝可以改善睡眠质量国宝太岁肉灵芝及其口服液原液神奇的太岁肉灵芝多菌种复合体野生太岁肉灵芝长得快是电视台的误导 。
推荐阅读
- 晚上睡觉的养生小知识 睡觉前的小知识
- 吃猪尾巴胆小吗 吃猪尾巴胆小吗？
- 睡觉小知识手抄报 睡觉前小知识
- 夏季如何护理幼儿午睡小知识
- 爬山小常识有哪些 睡觉小常识有哪些
- 午休后小知识
- 微信聊天小尾巴怎么设置安卓 微信聊天小尾巴怎么设置
- 幼儿园地震安全教育小知识 幼儿园家教小知识地震
- 2023年肇庆高要区南岸科德小学学区范围
- 2023福州罗源县小升初招生时间安排 罗源县2020年秋季小学招生方案