【改变不良饮食习惯】有些女性平时为了减肥，猛吃水果、蔬菜，一点主食都不吃，这样会导致身体营养不良 。在孕前一定要补充营养，不要挑食、偏食，好好调理自己的身体 。另外大量饮用咖啡、浓茶、可乐等饮料，无益于女性受孕 。
为了要一个聪明、健康的宝宝，女性最好从孕前改变各种不良生活习惯，培养健康的饮食习惯和生活方式 。
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