陈皮和什么泡水功效与作用更好 陈皮泡水喝的功效和作用( 二 )


5用陈皮泡水喝有什么功效陈皮泡水具有以下功效:理气健脾,燥湿化痰 。其最常见的用法就用来治晕动病 。乘车(船)前1小时,每隔20分钟放1片进口腔,崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔,崩解后吞下即可起作用 。
陈皮水中含维生素B1和维生素C、橙皮苷、挥发油等成分 。这些有效成分能够加速血液循环,扩张毛细血管,使身体持续暖和,适合平时怕冷的人饮用 。陈皮中含有黄酮类物质,它具有护发的功效,常喝陈皮水,头发会变得光滑柔顺 。
陈皮泡水喝,可以帮助人们化痰止咳 中医里面认为陈皮入药,其效温通行散,有宣通肺气之效,同时兼有燥湿化痰之功,所以用陈皮泡水喝可以起到明显的化痰止咳之效 。
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