去油腻的食物有：
1、茶，富含地维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能地必要物质 。
2、苹果，含有丰富地钾，可排除体内多余地钠盐，如每天吃3个以上苹果，即能维持满意地血压 。
3、冬瓜，含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪 。
4、牛奶，含较多地钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶地活性，也可减少人体对胆固醇地吸收 。
5、山楂，含有多种有机酸，食用后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化 。
6、绿豆，含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解 。
7、黄瓜，富含多种维生素，黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇 。
【哪些食物可以去油腻】8、山药，含有大量的黏蛋白，能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生，还可减少皮下脂肪堆积 。
推荐阅读
- 捷豹suv全部车型报价 捷豹suv全部车型有哪些？
- 耐克专卖店买的鞋子可以退吗 耐克专卖店的鞋子真吗
- 有什么穿越类型的电视剧比较好看，像《偶然发现的一天》这样的电视剧，没有言情也可以？
- 多元金融股票有哪些
- 2023郑州民办初中录取还可以转公办吗 郑州民办初中政策
- 馅饼可以放冰箱冷冻吗 馅饼可以提前做好冻到冰箱里面吗
- 柠檬酵素可以常温保存吗 柠檬酵素放冰箱吗
- 西米露没用完可以放在冰箱冷藏么 西米露可以放冰箱吗
- 啤酒可以放冰箱冷冻吗 啤酒能不能放冰箱冷藏
- 甘蔗吃不了可以放冰箱保鲜里吗? 甘蔗放冰箱还能吃吗