【太极拳如何用意不用力】
太极拳用意不用力，要把"用意"这一要求贯串于整套太极拳练习的始终 。逐步从先想后练，边想边练，达到意动身随、手到劲发、随心所欲的高级程度 。
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术 。
推荐阅读
- 机动车登记证书变更 菏泽机动车变更登记如何申请
- 河源机动车驾驶证核发如何收费 河源机动车驾驶证核发如何收费的
- 河池机动车驾驶证核发如何收费 河池机动车驾驶证核发如何收费的
- 新手开店适合开什么店 新手开店该如何做
- 沙化水泥地面如何补救
- 房产如何测绘
- 水泥构件如何减少汽泡
- 如何选育良种的蛋鸡和肉鸡
- 如何构建良好的员工关系
- 饭后多久可以打太极拳