其次就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理 。另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足 。
最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品 。当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬 。
一、正确的梳发方法梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一 。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽 。
使用的梳子应从实用的目的出发进行选择 。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用 。
正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢 。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮 。
先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳 。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周年披散开来梳理 。
二、按摩的作用 按摩可以刺激皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施 。三、洗发应以按摩的要领进行 头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的一个原因，而且有碍于头发的正常发育 。
而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物，所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态 。洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂 。
第一次将洗发剂涂在头发上，用手指肚象按摩似地揉洗 。告别是头的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗 。
第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发上彻底没有洗发剂为止 。四、漂洗能使洗过的头发更柔软 漂洗剂有两种：一种是可直接擦在头发上的，一种是需用热水稀释后再使用的 。
【头发护理小常识每天更新 头发护理小常识】使用漂洗剂和洗发剂时，尽量使用同一厂家生产的产品，这样，香型一致，有利于保护头发 。五、药用美发剂会使头发永葆健康光泽 药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质 。
平时洗发时一般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用 。而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂 。
用法：将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部，仔细地按摩头皮，然后用热毛巾卷起，这样效果会更好，最后用清水冲洗干净 。六、吹风做型的方法 洗发后，用毛巾擦掉水分，然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干，根据个人爱好做出各种发型 。
七、利用发饰、发带扮饰各种发型 佩戴一只小小的发饰能将头型装扮得是髦美丽 。人们习惯根据季节或流行的式样变换服饰 。
发饰也是如此，一般是选用与服装颜色相同和耳环颜色相近的发饰佩戴 。八、柔软纤细头发的保养 柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久 。
此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤 。为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发 。
平时，可擦些化妆水来防止头发干燥，从而如免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹风机的温度 。头发柔软的人，在梳理发型是，向头发上喷洒些烫发液，会发富有弹性和强度，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感 。
烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松 。九、粗、硬头发的保养 粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰 。
粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型 。十、头皮搔痒的防治方法 头皮搔痒是由于不经常洗澡，不注意皮肤卫生等原因引起的，所以，首先应注意清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失 。
脂性头皮 。因头皮的皮脂分泌过多 。
为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和按摩等方法进行保养. 干性头皮 。由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒 。
因此，保持头发的清洁是防治头皮搔痒的基本还要补充油分防止干燥 。十一、易断易分叉头发的保养 要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用 。
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