韭黄补肾壮阳是真的吗 韭黄炒蛋正确做法


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1、食材:韭黄半把,鸡蛋2个,植物油2汤匙,食盐1/2茶匙,鸡精1/3茶匙 。
2、准备食材,韭黄和鸡蛋,韭黄洗净,切段 。
3、鸡蛋加入适量的盐 , 少量醋,打散备用 。
4、热锅凉油 ,  将鸡蛋液倒入锅内,成型后用铲子铲成小块,盛出待用 。
5、锅内放入少许油油,待油热,放入韭黄翻炒 。
6、韭黄微软加盐、鸡精调味 , 翻炒均匀 。
【韭黄补肾壮阳是真的吗 韭黄炒蛋正确做法】7、再倒入炒好的鸡蛋 , 翻炒均匀就可以出锅了 。

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