大家好,小编来为大家解答木耳粥的做法这个问题,木耳粥的做法大全窍门很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1介绍下花生木耳糯米粥的家常做法?1、做法一:准备用料 。花生、糯米、水 。把花生洗净并加水泡至胀大;锅至火上加入水,并把泡好的花生放入锅内 。
2、把花生洗净并加水泡至胀大 。锅至火上加入水,并把泡好的花生放入锅内 。水开始要少放,小半锅即可 。大火煮开转小火煮至花生酥烂 。糯米淘洗干净待用 。当花生酥烂时加入糯米,并加满水 。
3、用料:花生20克、红豆20克、糯米30克、清水适量 。
4、步骤 将糯米淘洗干净,待用 将花生淘洗干净,待用 将糯米加水提前泡发2小时 。将花生加水,泡发8小时 将泡发好的糯米和花生,倒入电饭锅,熬制1小时 当汤稠时,即可 。小贴士 糯米和花生要分开泡发 。
5、步骤一:备花生米和糯米 。步骤二:用清水淘洗干净 。步骤三:放进电压锅里加清水 。步骤四:调至煮粥档高压 。步骤五:泄下后开盖 。步骤六:再煮二分钟,让粥水和粥渣容和 。步骤七:盛碗里,吃甜的话加糖调味即可 。
6、导语 :糯米煮粥不仅营养滋补,而且更容易消化吸收 。
2山药猪肝木耳粥的做法,山药猪肝木耳粥怎么做1、猪肝洗净切片用水泡10分钟,中途换2次水 。猪肉切片,山药去皮切丁 。放搅拌杯里,盛两碗粥到高压锅里,一边搅拌一边煮 。煮至细稠,把泡过的猪肝捞起也放到搅拌杯里 。连接电源搅拌成泥,把混合泥倒下粥里 。
2、步骤1猪肝切片,泡水,把大部分血水泡出来 。加盐、料酒、淀粉腌制 步骤2山药切小块 步骤3煮粥,加入比平时煮粥稍微多点点水 。水沸腾时加入切好的山药 。大火煮 。十分钟后,开最小火,慢慢熬 。
3、将黑木耳提早泡开,并清洗香莱和猪肝等,将姜片刮皮切成块状 。将猪肝清洗,侵泡3钟头上下,期内连续拆换冷水,随后用食用盐揉洗一下,清洗,备用 。事先煮好的龙骨汤,将猪骨头捞出,留汤 。
4、猪肝瘦肉山药粥的做法 1 猪肝洗净切片用水泡10分钟,中途换2次水 2 猪肉切片,山药去皮切丁 。
5、做法:步骤1:黑木耳泡软,去掉蒂,切成丝 。步骤2:芫荽切成小段,葱切成葱花,莲子洗干净,去心,放在清水中泡软 。步骤3:白米浸泡约30分钟,倒入锅中,加水煮滚后,换成小火熬煮成粥 。
6、木耳干泡发,猪肝切0.3cm左右的薄片后再冲洗至没有血水,山药去皮切和猪肝一样厚薄相同的片,分别泡在水里备用(山药可防止变色,猪肝便于再次泡去血水) 。山药片连水倒入锅中焯水大约2分钟至透明样子捞出备用 。
3核桃木耳粥,补脑益智、润肺滋阴的食谱木耳大枣粥:香糯米150克,黑木耳30克,大枣20颗,葡萄干、冰糖适量 。将木耳浸泡半天撕碎,然后用粳米、大枣煮粥,待煮沸后,加入木耳、冰糖,煮沸后成粥 。
花生核桃粥 做法:将米洗净烧粥;把花生、核桃用力压碎,切成小粒;粥烧好后加入花生、核桃小粒至粥好即可 。功效:益智补脑 。花生和核桃都属坚果类,每天都应吃点坚果类,对于大脑营养好 。花生核桃粥,营养又滋补 。
(1)胡桃粥:取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用 。胡桃肉20克、米100克 。核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬煮至熟即成 。
常食核桃粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎、遗精,有延衰抗老作用 。木耳粥:取木耳、粳米加冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,补脑强心 。芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等 。
制法:薏米用温水浸泡,洗净;水发银耳去杂洗净,撕成小片;锅中加冷水,放入银耳、薏米一起炖煮,待薏米熟透,加入白糖煮沸,用湿淀粉勾成稀芡,加糖桂花搅匀即成 。功效:润肤健美、益寿、滋阴润肺、养胃生津 。
4木耳粥的做法及步骤将木耳放入温水中泡发;将泡发的木耳择去蒂及杂质,撕成瓣状,放入锅内;将粳米淘洗干净,放入锅内;大枣洗净,放入锅内,加水适量;将锅置旺火上烧开,移文火上炖熬;木耳熟烂,粳米成粥后,加入冰糖汁即成 。
准备好糯米、花生、黑木耳、冰糖 。步骤step 2 黑木耳提前泡发,洗净撕小朵备用 。步骤step 3 花生洗净,倒入饭煲;加入适量冷水,用煮饭档煮开;调至保温档炖煮30分钟 。步骤step 4 糯米洗净,倒入饭煲中;煮15分钟 。
⒊ 红枣洗净,去核,备用 。⒋ 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入用旺火烧沸,下入黑木耳、红枣,改用小火熬煮约45分钟 。⒌ 黑木耳、红枣熟烂、粳米成粥后,加入冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用 。
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