醋泡黑豆的正确做法与吃法及功效 醋泡黑豆的正确做法与吃法

制作醋泡黑豆的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:黑豆200克 。
2、辅料:陈醋1杯、蜂蜜1大勺 。
第一步:先将准备好的黑豆挑去坏掉的豆子 。
第二步:黑豆清洗干净 , 浮在水面上的黑豆也扔掉不要 。
第三步:然后将黑豆放入锅内 。
第四步:用小火慢慢不停的翻炒 。
第五步:直到将黑豆炒制表皮开裂有豆香味就可以了 。

第六步:将炒好的黑豆盛入碗中晾凉 。
第七步:晾凉的黑豆再转放入玻璃杯中 。
第八步:放入适量的陈醋 。
第九步:盖上保鲜膜 , 放入冰箱冷藏两天 。
【醋泡黑豆的正确做法与吃法及功效 醋泡黑豆的正确做法与吃法】第十步:泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌匀 , 继续冷藏一天就可以吃了 。
吃法:醋泡黑豆可以拌着白米饭吃 , 很下饭 , 也可以在吃饺子的时候放入一些醋泡黑豆 。

    推荐阅读