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【蓝莓一天吃多少为宜 蓝莓软了还能吃吗】1、一般情况下可以吃 。
2、蓝莓变软并不是代表出现了变质，可能是存放的时间过长，导致其中的水分流失，就会出现发软的情况，或者蓝莓过于成熟时，也会出现发软的情况，只是口感变差 ， 并不影响食用 。
3、但要是蓝莓上面有毛毛出现 ， 或者有长霉、腐烂、有异味等情况，说明蓝莓已经发生了变质，不能食用 。
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