文章插图
【糯米年糕的营养价值 糯米糕的营养价值】
糯米又称江米 。江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气 。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用 。江米有收涩作用 ， 对尿频、自汗有较好的食疗效果，但其性黏滞，难于消化，不宜一次食用过多，宜加热后食用 。老人、小孩或病人更宜慎用 。江米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止 。
江米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症 。现代科学研究表明，江米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品 。
推荐阅读
- 糯米糕糯米糕 糯米糕的价格
- 凉拌菠菜的简介怎么写 凉拌菠菜的简介
- 土豆肉馅的饺子怎么做 土豆肉馅的饺子怎么做好吃窍门
- 冰冻的饺子怎么做煎饺 如何煮冰冻的水饺
- 坝上炸麻花的做法和配方
- 曲水流觞的意义及典故
- 啾的读音 呀的读音
- j读音英文怎么读田野金黄金黄的,像 j读音英文
- 告罄的读音是什么 告罄的读音
- 放任无羁的反义词 跟放任无羁相近的是哪个词语