5、女人肾虚的时候一般需要吃点具有温补作用的食物，比如海蜇、莲藕以及金针菇和枸杞子、荸荠等食物就很好 。肾虚的女人不能熬夜，可以多喝枸杞排骨汤 。
6、中医常用的肾亏的药物如六味地黄丸、龟龄集、知柏地黄丸等 。女人肾虚一般表现为面色无华、面部色斑多、畏寒肢冷、月经不调、失眠多梦等，因此可以吃补肾虚的食物及药物 。具体如下：大枣、具有健脾益气的功效 。
本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
推荐阅读
- 鲜香菇功效与作用吃法 鲜香菇的功效与作用及食用 ***
- 哪些食物搭配在一起，太下饭了，一次吃一盆饭呢？
- 香菇焖鸡怎么做好吃 香菇焖鸡怎么做？
- 春节吃什么? 春节吃什么？
- 花卷的做法花卷怎么做好吃
- 购买香菇时，有哪些香菇不要买，不仅不好吃，而且不健康呢？
- 粗粮指的是哪些食物 吃粗粮的好处
- 陇西的小吃有什么
- 多吃粗粮有什么好处 吃粗粮有什么好处呢？
- 经常吃粗粮有哪些好处？