小米和花生可以一块煮粥,是有营养的搭配,小米花生有益气,一起就有补血益气的功效 。制作方法1、将小米、花生仁放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用 。
2、锅中注入适量清水,加入花生仁、煮沸后,改用小火煮30分钟 。
3、放入小米,煮至米烂,花生仁酥软,再加入冰糖、桂花糖即可 。
【小米和花生能一块儿煮粥吗 小米和花生能一块儿煮粥吗?】
推荐阅读
- 拍照怎么避免测光和背光
- 火柴头和火柴皮的成分 火柴头的成分在哪买
- 拆迁货币补偿和房屋补偿 拆迁国有房屋要如何补偿
- 七夕霸气女王说说 霸气女王说说
- 南瓜饼的做法家常做法和配方 南瓜饼馅饼的做法家常做法
- march为什么是三月和行军的意思 march为什么是三月
- 学生票分段买票算几次高铁和火车换着 学生票分段买票算几次
- 保胎期间不能吃什么食物和水果 保胎期间不能吃什么食物
- 狗狗的肠胃炎死亡征兆 狗狗肠炎和细小的区别
- 公仔棉和高回弹海绵哪个好 公仔棉是什么材料做的