![老人要“静养修身”还是“锻炼强身”](http://img.zhejianglong.com/231209/2011203410-0.jpg)
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适当锻炼 。因为很多老年人在身体方面都是需要照顾的,所以对于老年人的养生有几个不同的方面,一个认为应该在家里静养着另一个方面,认为老年人也应该加强对于身体的锻炼 。
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