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竹荪又叫竹笙，是一种寄生在枯竹根部的隐花菌类 ， 素有山珍之花的美誉，被列为“草八珍”之一，香味浓郁，滋味鲜美的竹荪营养很丰富，那么，竹荪不能和什么一起吃？一起来看看带来的介绍吧！
全文目录
1、竹荪哪个部位不能吃
2、竹荪煲汤什么时候放最好
3、竹荪不能和什么一起吃
菌根和菌盖 。
对于一个完整的干竹荪来说，一般可分为菌顶、菌裙（伞状部分）、菌柄、菌根，其中菌顶和菌根是产生大部分异味的地方 ， 因此在烹饪之前首先需要将这两个部位去除掉 。
而对于新鲜的竹荪来说，除了菌顶和菌根之外，还有一个分泌着大量黑色黏液的部位 ， 这个部位被称为菌盖，一般在烹饪之前也需要先将其清洗干净 。
竹荪煲汤什么时候放最好最好在起锅前三分钟放入 。
竹荪中富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素和矿物质，是一种营养价值很高的食材，因此在煲汤的时候不宜炖煮时间过长，以免对营养成分造成破坏 。
建议在煲汤的时候可以先将其它食材煮好，在起锅前3分钟左右的时候再将泡发、洗干净的竹荪下入汤中，煮3分钟左右即可出锅，这样不仅营养价值更高，而且吃起来口感也会更好一些 。
竹荪不能和什么一起吃适量食用，无特殊禁忌 。
竹荪口感细腻、营养价值高，竹荪果肉中含有丰富的氨基酸、矿物质、膳食纤维等成分，适量食用竹荪可以起到补充营养、促进代谢等功效 ， 有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应 ， 或者会加强食物的某一些性质，从健康的角度来说竹荪最好不和高糖食物、促进胃酸分泌的食物、富含膳食纤维的食物一起大量食用 。
【竹荪哪个部位不能吃？竹荪不能和什么一起吃】小贴士：食物的摄取应当是少量、全面，这样既摄取了能量，又避免了可能造成的不适 。
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