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由于红提中含有大量的糖分，人体吸收了大量的葡萄糖 ， 但是没有途径将热量释出，因此就会在体内形成脂肪 。一天最好不要食用红提超过100g，食用后可以适当的做些运动，帮助身体消化葡萄糖 。另外，糖尿病患者最好少吃红提 。
吃红提会发胖 红提中含有大量的糖分，糖分属于葡萄糖，是一种高热量的食物 。如果摄入大量的红提，红提中的葡萄糖就会被人体吸收，人体吸收了大量的葡萄糖 ， 但是没有途径将热量释出，因此就会在体内形成脂肪，久而久之就会变胖了 。
只有大量食用红提，才有可能会变胖，只要在适量范围内食用是没有问题的 。一天食用红提最好不要超过100g，另外，食用完红提后要及时漱口，以免糖分停留在牙齿上，长时间可能会引起龋齿 。糖尿病患者最好少吃红提 。
【吃红提会发胖吗】红提不仅酸酸甜甜，而且其中还含有丰富的果酸和活性酶等物质，这些营养物质可以促进人体胃部消化，还能激发人的食欲 。除此之外，红提还是爱美女士的天然食补 ， 红提中含有大量花青素，是一种天然的氧化剂 ， 可以美容养颜 。
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