干锅手撕包菜的做法如何做手撕包菜1包菜去掉最外面一层老叶子 ， 然后一片一片的用手撕成自己想要的大小洗干净沥干水待用 。
2大蒜生姜切片干辣椒剪成小段
3锅里放入少许油烧热 。然后切好的五花肉片放进去继续小火煸炒至微焦把油逼出来 。
4再把大蒜生姜干辣椒放进去，继续小火一起炒香 。
5再加入一勺生抽半勺老抽一勺蚝油一丢丢香醋少许糖一勺豆瓣酱继续小火炒出红油
6再把洗干净的包菜放进去， 转大火翻炒匀 。放少量鸡粉调味出锅即可 。
大锅菜手撕包菜的做法做法一
干锅手撕包菜
制作材料
主料：圆白菜300克
【干锅手撕包菜的做法，干锅手撕包菜的做法如何做手撕包菜？】调料：大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油5克,醋10克
步骤
包菜手撕成大片过水备用;
下茶油、蒜片炒香，下过水的包菜同炒;
续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可 。
做法二
制作食材
小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、酱油、高汤、醋 。
制作流程
（1）包菜手撕成大片过水备用 。
（2）下茶油、蒜片炒香，下过水的包菜同炒，续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅 ， 撒葱段即可 。
做法三
手撕包菜是最出名的湘菜之一 ， 做法和选料都很简单 ， 是将包菜用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失，再用干红辣椒和花椒爆炒而成 。
制作食材
包心菜(1只，630克)、干辣椒(15只)、花椒(1汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜(1棵)
油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
制作流程
1、包心菜洗净，掰去老叶，撕成片状 。
2、干辣椒切成丁 ， 蒜头剁成末 。
3、烧热3汤匙油，加入蒜末、干辣椒和花椒粒 ， 改小火炒至香气四溢 。
4、倒入包心菜，开大火快炒至菜叶稍软，略呈半透明状 。
5、加入1/2汤匙鸡粉、1汤匙生抽和1/5汤匙盐炒匀入味 。
6、将炒好的包菜盛入盘中，放上香菜叶做点缀，便可上桌 。
做法四
主料：包菜、蒜瓣、干红椒丝、淀粉水、花椒粒、
辅料：精盐、白糖、米醋、酱油、猪油、香麻油
1. 整棵包菜放入清水中冲洗干净，去掉包菜根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中 ， 用流动清水再次清洗后稍加浸泡,蒜瓣去皮切片，花椒粒用温水稍加浸泡后控水备用;
2. 炒锅烧热将猪油下锅，猪油慢慢融化 。
3. 油温升至三、四成热度时将花椒粒下锅煸香，将蒜片下锅煸香 ， 将干红椒丝撒入锅中炝锅;
4. 将控干水的包菜叶倒入锅中急火快炒 。
5. 沿锅边浇淋一圈米醋 ， 快速炒匀 ， 依次往锅中添加鲜味酱油1汤匙，白糖1/4茶匙，精盐1/2茶匙炒匀;大火将包菜叶炒香炒脆后 ， 沿锅边再次浇淋一汤匙米醋，淋少许香麻油即起锅装盘 。[1]
做法五
主料：卷心菜
辅料：葱、蒜、红尖椒
调料：五香粉、植物油、食盐、蚝油、生抽、水淀粉
做法：
1、将卷心菜撕成大块 。
2、洗净，沥去水 。
3、葱切碎粒 。
4、蒜切碎粒 。
5、炒锅烧热后倒入适量油，待油温升高 。
6、放入葱、蒜、红尖椒、五香粉 ， 小火 ， 翻炒至出香味 。
7、大火，放入卷心菜，翻炒 。
8、炒至菜变软后放入盐，翻炒 。
9、放入生抽 ， 翻炒 。
10、放入蚝油，翻炒 。
11、淋入水淀粉 。
12、翻炒均匀后，盛出装盘 。
温馨提示：
炒卷心菜之类的蔬菜，炒到最后会出现菜汤，如果不收汁在装盘以后会渗出更多 。视菜汤的多少调整水淀粉用量勾芡，收浓汤汁 。
做法六
主料
包菜(一颗)
蒜粒(6-8粒)
干辣椒(6个)
调料
食用油(适量)
盐(适量)
酱油(适量)
醋(适量)
鸡精(适量)
厨具
炒锅
步骤
准备好食材
包菜清洗干净，用手撕成小块
炒锅烧热，下油，下蒜粒辣椒段炒香
下包菜一起翻炒
炒至包菜8成熟，加盐 ， 酱油 ， 醋，鸡精炒匀即可起锅 [2]
小窍门：
1、包菜用手撕成小块
2、全程大火爆炒
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