宫保鸡丁的做法食材用料
鸡脯肉 250克
花生米 50克
鸡蛋 1个
葱 10克
姜 10克
蒜 10克
干辣椒 8克
花椒 5粒
豆瓣酱 30克
盐 2克
生抽 10克
老抽 10克
料酒 20克
淀粉 20克
鸡粉 3克
胡椒粉 5克
白糖 10克
醋 5克
宫保鸡丁的做法 1.将葱,姜,蒜切片 。
2.选新鲜的鸡脯肉切成1cm见方的小块,加入胡椒粉5克,一个鸡蛋 , 料酒10克,淀粉20克,抓匀腌制15分钟左右 。
3.锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)放入鸡脯肉丁,大火翻炒,待肉色发白,肉熟后,盛出备用 。
4.锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)放入干辣椒8克,豆瓣酱30克,放入葱姜蒜片,爆出香味 , 继续翻炒2分钟 。
5.放入料酒10克,盐1克 , 醋5克,白糖10克,鸡粉3克,老抽10克,生抽10克,大火翻炒 。此时放入炒好的鸡肉脯丁,转大火翻炒 。
6.最后放入油炸花生米50克,翻炒均匀 。
宫保鸡丁的家常做法和步骤家常版宫保鸡丁的做法
宫保鸡丁这一道中国菜早已名扬海外,成为最出名的中国菜之一 。至于它到底是川菜、鲁菜还是贵州菜呢?各有各的说法,因此做法也略有不同 。不过基本是以鸡胸肉为主料,通过大火滑锅的烹炒方法,让鸡肉在短时间内迅速由生转熟,并且及时出锅,保留了鸡肉的嫩滑口感 。再佐以酥脆的油炸花生、清甜爽脆的黄瓜粒 , 让这道菜同时具有了滑、爽、脆三种口感 。
用料:鸡胸肉250g,胡萝 100g,黄瓜100g,花生50g
辅料:大葱1小段,生姜一块 , 酱油5g,料酒20g , 醋10g,水淀粉5g , 盐2g , 花生油10g, 干辣椒10根 , 花椒30粒,胡椒粉少许
做法步骤:
1、鸡胸肉提前泡水 , 洗净去除血水,将鸡胸肉切成约一寸的大小 , 加入5g酱油 , 10g料酒,水淀粉,胡椒粉、花生油、盐少许 。
2、将调好味的鸡胸肉,搅拌均匀 , 使其均匀上浆 。
3、胡萝卜削去皮,黄瓜切成条状后用刀削去籽,将胡萝卜和黄瓜切成与鸡胸肉差不多大小的块,姜切成片,大葱切成1厘米大小的小段,备用 。
4、起油锅,将油烧至五成热,倒入洗净晾干的花生,小火炸至花生皮略微变色,即可捞起 。
5、炸好花生后进行最后一步 , 调制芡汁:碗内加入1勺淀粉,1勺老抽,2勺酱油,3勺香醋 , 少许胡椒粉、盐,加入少许水调和均匀 。
6、起锅热 , 倒入10g花生油,小火将花椒以及干辣椒炒出香味 , 干辣椒、花椒炒出香味后,将其捞出,弃之不用,炒香的油直接加入葱段、姜片 , 继续爆炒出香味 。
7、加入腌渍好的鸡胸肉,大火翻炒,可以看到鸡胸肉在很快速地由粉红色转白 。鸡胸肉完全转白之后,倒入调好的芡汁,继续翻炒均匀 。
8、倒入芡汁翻炒数十秒后即可加入胡萝卜以及黄瓜,如果喜欢胡萝卜软一点,可以提前放入,翻炒一分钟后再加入黄瓜粒 。
9、最后一步,加入炸香了的花生粒,即可关火,略微搅拌均匀,出锅!
这样一道看似配料众多 , 操作复杂的菜,其实从鸡胸肉下过到出锅 , 几乎不超过五分钟哦,省时间又非常下饭的一道菜,你要不要也试试?
宫保鸡丁的做法四步用料:鸡胸肉250g,胡萝 100g , 黄瓜100g , 花生50g
辅料:大葱1小段,生姜一块,酱油5g,料酒20g,醋10g,水淀粉5g,盐2g , 花生油10g,干辣椒10根,花椒30粒,胡椒粉少许
做法步骤:
1、鸡胸肉提前泡水 , 洗净去除血水,将鸡胸肉切成约一寸的大?。?加入5g酱油,10g料酒,水淀粉,胡椒粉、花生油、盐少许 。
2、将调好味的鸡胸肉,搅拌均匀,使其均匀上浆 。
3、胡萝卜削去皮,黄瓜切成条状后用刀削去籽 , 将胡萝卜和黄瓜切成与鸡胸肉差不多大小的块,姜切成片 , 大葱切成1厘米大小的小段,备用 。
4、起油锅 , 将油烧至五成热,倒入洗净晾干的花生,小火炸至花生皮略微变色,即可捞起 。
5、炸好花生后进行最后一步 , 调制芡汁:碗内加入1勺淀粉,1勺老抽,2勺酱油,3勺香醋 , 少许胡椒粉、盐,加入少许水调和均匀 。
6、起锅热,倒入10g花生油,小火将花椒以及干辣椒炒出香味,干辣椒、花椒炒出香味后 , 将其捞出,弃之不用,炒香的油直接加入葱段、姜片 , 继续爆炒出香味 。
7、加入腌渍好的鸡胸肉,大火翻炒,可以看到鸡胸肉在很快速地由粉红色转白 。鸡胸肉完全转白之后,倒入调好的芡汁 , 继续翻炒均匀 。
8、倒入芡汁翻炒数十秒后即可加入胡萝卜以及黄瓜,如果喜欢胡萝卜软一点,可以提前放入,翻炒一分钟后再加入黄瓜粒 。
【宫保鸡丁做法,宫保鸡丁的做法?】9、最后一步,加入炸香了的花生粒,即可关火,略微搅拌均匀,出锅!
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