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1、减肥是可以吃鸡腿肉的，但是不能吃的太多 。
【减肥能吃鸡腿吗 减肥能不能吃鸡腿】2、减肥的人要适当控制饮食，但是并不是说就不能吃肉食，如果长时间吃素食，动物性的蛋白质补充不足 ， 就容易导致营养不良等疾病 。所以说减肥是可以吃鸡腿肉的，能够补充蛋白质和微量元素 ， 保证正常营养的需求 。但是也不能吃得太多，避免营养过剩 。如果想减肥抽脂减肥有着立竿见影的效果 。
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