鸡米花可以用烤箱烤吗可以
【鸡米花用烤箱烤多长时间，鸡米花可以用烤箱烤吗？】材料
鸡胸肉一块、蛋清1个、蛋黄2个、盐少许、面粉适量、面包糠适量
做法
1、将鸡肉切成小?。缓蟠虺杉θ馊兀?
2、加入蛋清和盐 ， 混合均匀；
3、将鸡肉抓出等量的大小，再蘸上一层面粉；
4、将蘸好面粉的鸡肉，放入蛋黄中，再蘸一层蛋黄；
5、最后将鸡肉放入面包糠中，蘸上面包糠；
6、均匀的摆入铺有锡箔纸的烤盘中了，
7、放入烤箱，快热档 180度 ， 烤制15min，鸡米花表面金黄即可；
8、烤好的鸡米花搭配 少许的番茄酱 ， 可谓美味无比；
三丰美食鸡米花的做法所用食材：鸡胸肉2块，鸡蛋2个 ， 洋葱半个，生姜1块，小葱1根；料酒2勺，生抽2勺 ， 胡椒粉2调羹，花椒粉1调羹，淀粉、面包糠、盐、鸡精适量 。
第一步：鸡胸肉清洗干净后 ， 放在案板上用刀背轻轻的敲击，把鸡肉纤维差不多都敲断，这样炸出的鸡肉会更香嫩，容易入味，不会发柴 。
第二步：腌制鸡肉，腌制鸡肉是有窍门的 。敲好的鸡肉切成合适的块放入碗中，加入2勺生抽，2勺料酒，半个洋葱切块，适量的姜丝和小葱，再放入2调羹的胡椒粉，1调羹的花椒粉 ， 适量的盐和鸡精抓匀，腌制15分钟 。腌制过后，有个重要的诀窍就是加水，加入大约5勺左右的水，抓匀让鸡肉完全把水吸收 ， 再加入1勺油抓匀锁住水分，这样腌制就完成了 。
第三步：腌制好的鸡肉先蘸淀粉，然后过蛋液，最后裹上面包糠备用 。
第四步：炸锅内放足够的油 ， 油温六成热后，依次下入处理好的鸡块，中小火炸约5分钟，至金黄后捞出 。
第五步：如果想口感更酥脆，可以升高油温到七八成 ， 复炸20秒左右即可 ， 这样一份香酥可口，鲜嫩多汁的炸鸡米花就做好了 。
这次炸的鸡米花20块钱成本，炸了一大堆吃了两顿 ， 有两种颜色是因为用了黄色面包糠和白色面包糠，口感上没区别 。想让炸出来的鸡米花鲜嫩多汁的诀窍就是往里面加水，肉腌制入味后，开始让肉吸收足够的水分，最后用油包裹起来 ， 接着下油锅炸，自然就会变的酥香又多汁 。
怎么自制鸡米花【鸡米花】
1.首先，我们准备两块鸡胸肉，放入清水中洗干净，然后切成一厘米左右的鸡丁 。
2.切好以后放入盆中腌一下：生姜切成细丝 ， 和鸡丁放在一起，加入黑胡椒粉2克、食盐2克、生抽10克 ， 倒入适量的蛋清，用手抓匀腌制20分钟，给鸡丁码底味 。
3.接着我们调一个炸鸡粉，碗中放入淀粉100克，加入炸鸡粉50克 ， 食盐少许、黑胡椒粉3克、辣椒面3克搅拌均匀 。
4.另外准备适量的蛋液搅拌打散备用 。
5.把腌好的鸡丁先裹一层炸鸡粉、再裹一层蛋液，然后再裹一层炸鸡粉和蛋液，这样炸出来的鸡米花更的蓬松脆嫩，还能炸出很多鳞片状的酥层 。
6.全部裹好以后我们开始炸制：锅内烧油、油温5成热时，把鸡丁抖散依次放入锅中，开小火慢慢炸，用勺子轻轻的推动让其均匀受热，鸡丁炸香、全部飘起来以后捞出来控油 。
7.然后把油温升高至6成热，放入鸡丁复炸一遍，鸡丁炸至金黄焦酥后立即捞出，复炸的时间不要超过20秒钟以免炸老 。然后把炸好的鸡米花摆放在盘中、即可上桌食用 。
怎么样烧鸡米花制作材料
鸡胸肉：250g 盐：少许 黑胡椒：少许 耗油：10g 鸡蛋：1个 玉米淀粉：20g 面包糠：30g
操作步骤
1：将鸡胸肉解冻，洗净，切成条然后再切粒备用
2：用个小碗将盐，黑胡椒，蚝油等调料都放好 ， 然后倒入装鸡肉的碗里
3：用筷子搅拌均匀 ， 再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1到2小时，待入味
4：从冰箱取出鸡肉，在面粉里滚一下，去除多余的淀粉
5：然后再放入鸡蛋液中，也是要去掉多余蛋液 ， 再放到面包糠中全部裹上即可
6：处理好的鸡米花放在垫有油纸的烤盘上，均匀摆放好，再放到预热好烤箱，上下火180度 ， 烤18分钟左右
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