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相信大家应该有很多人都喝过酒 ， 有的人是自己喜欢喝酒，而有的人是因为工作应酬需要喝酒，喜欢喝酒的人，基本上每天在吃饭的时候，都会喝点小酒 ， 而对于工作需要应酬的人来说 ， 那喝酒喝醉了是常有的事情 ， 其实喝酒是对我们身体有伤害的 。
常喝酒的危害
1.口腔
由于酒精可以伤害味蕾 ， 所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍 。当然 ， 吃饭不香并不是最严重的后果，研究显示 ， 过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上 。
2.伤胃
一次超量饮酒就可能会引发急性胃炎 ， 而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡 。即使你再能喝酒，胃病出现只是时间早晚问题 。
3.伤脑
酒精除了破坏你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的 。每次宿醉醒来，头痛晕眩的症状就是最好的证明 。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等 。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变 ， 精神异常，定向力差 ， 记忆力减退等 。都说酒精是兴奋剂，其实是最大的误解，酒精的作用根本就是在麻痹大脑 ， 如果不想提前出现老年痴呆症状，那就给自己定时定量吧 。
4.伤肝
饮酒过量最受伤的莫过于肝脏 。因为酒精在体内90％以上是通过肝脏代谢的 ， 其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因 。据研究 ， 正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出现酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可发生肝硬化！
5.伤性
小酌怡情，豪饮却是不折不扣的“性”趣杀手，过量饮入的酒精会使男性血中睾丸酮水平下降，欲望减退 ， 还可以通过毒害睾丸等生殖器官，降低雄性激素水平 ， 并且通过造成肝功能异常，引起对雌性激素的灭活作用降低，致使雌性激素蓄积、雄性激素削弱，让男人从此“难振雄风” 。
【经常喝酒会有哪些危害 喝酒会对身体造成哪些危害】这样喝酒最健康
1、在愉快的氛围中饮酒
和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒 。开心酒能转换心情，给第二天带来活力 。
2、按自己的速度饮酒，同时不要去劝酒
不要去迎合别人的速度，按自己的速度来饮酒 。要考虑肝脏的处理能力，而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒 。
3、一定要一边吃东西一边喝酒
不要白口喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜 ， 例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐 。
4、不要直接喝烈酒
不要直接喝酒精度数很高的酒，要稀释后再喝 。
5、喝酒的时候不要吸烟
烟与酒碰到一起，危害更大 。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担 ， 而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上 。应遵守“喝酒不吸烟，吸烟不喝酒”的原则 。
6、不要一直喝到深夜
酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时 ， 因此即使少量饮酒，深夜12点之后也不要喝了 ， 否则会妨碍第二天的工作和生活 。
7、不要每天喝酒
为了保护肝脏功能，应养成一周内至少两天不喝酒的习惯 。如果长期每天都喝，发展成酒精性脂肪肝的危险性很大 。
8、一日之内不要喝两次以上
白天喝啤酒，晚上又喝白酒，这样肝脏就没有休息时间了 。
9、定期接受肝功能检查
喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了 。为了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的检查，选择适合自己的饮酒方式 ， 做好自我管理 。
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