文章插图
【益智安神汤怎么做的 益智安神汤怎么做】1、食材：腰果12克、核桃3克、莲子12克、胡萝卜20克、姜3克、盐3克、油5克 。
2、准备好所有食材 ， 把食材放入砂锅，按人头放水（3人7碗水） 。
3、然后大火煮开，之后小火煮1小时 。
4、出锅前放，放半勺姜油调香即可 。
推荐阅读
- 紫菜黄瓜汤怎么做好吃 紫菜黄瓜汤怎么做
- 不用高汤怎么做卤菜 不用高汤怎么做卤菜好吃
- 排骨汤怎么做有营养，产妇排骨汤怎么做有营养？
- 鲤鱼汤怎么做，鲤鱼汤怎么做？
- 酸梅汤怎么做，酸梅汤怎么做的？
- 鲍鱼鸡汤怎么做 鲍鱼鸡汤怎么做好吃又简单
- 鲍鱼鸡汤怎么做，鲍鱼鸡汤怎么炖？
- 绿豆汤怎么熬出沙，绿豆粥怎么煮才快烂起沙？
- 炒肉汤怎么做，西兰花炒肉汤家常做法怎么炒？
- 南瓜汤怎么煮，南瓜汤怎么加肉豆蔻？