【莴笋白萝卜能一起吃吗 莴笋与萝卜可同吃吗】
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莴笋和白萝卜可以同吃 ， 不过同煮的过程中会有些相互影响味道，所以不建议同煮，莴笋和白萝卜凉拌的吃法更为人们所接受，因为二者凉拌的过程中不会影响到它们各自的味道，而且颜色也十分漂亮，加入红心萝卜调颜色 ， 有时可以制作出非常漂亮的美味凉菜 。
可以同吃
莴笋和萝卜都是利于人体健康绿色健康食品 ， 莴笋被称为是千金菜，而萝卜则被称为是小人参 ， 二者同吃更是能够起到很好的食补作用，两者都是爽口菜，吃了能够开胃、助消化，二者都是寒性 ， 富含维生素同吃可以下火，治疗口腔溃疡等上火症状 。
同吃好处
莴笋含有多种矿物质、维生素、微量元素、纤维素，能补充人体所需营养，白萝卜富含维生素、膳食纤维、木质素，能够开胃消食，润肠通便，二者同吃能增强人体免疫力，起到一定的抗癌防癌作用，胃口不好的人吃莴笋白萝卜凉拌菜能够有效地开胃，胃中食物不容易消化者也可以吃莴笋萝卜凉拌菜来助消化、清肠胃 ， 有助于人体排除毒素 ， 起到一定的美容养颜瘦身的效果 。
同吃方法
将莴笋、白萝卜、红心萝卜切小?。萌人桃幌?，或者直接加盐腌制出水，再分层摆放成魔方造型，然后将蒜末、香油、盐、醋混合均匀后，浇在魔方上方，或者直接放在魔方下面 ， 吃的时候直接沾酱料即可 。
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