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泡澡可以放哪些东西，牛奶泡澡要放多少合适，牛奶泡澡用什么牛奶好？

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牛奶泡澡要放多少合适，牛奶泡澡用什么牛奶好1.牛奶泡澡放多少牛奶 牛奶泡澡普通的浴缸，需要放大约1.5~2升的鲜奶，或者是使用全脂奶粉200克按照1:10的比例稀释好 。
这样能够保证有充足的牛奶来滋润肌肤，而且一般不会造成太大的浪费 。2.牛奶泡澡什么牛奶好 使用牛奶泡澡最好是使用全脂的纯牛奶 。这类牛奶营养成分集中，能够更多地被肌肤吸收利用 。如果是使用奶粉的话，也应该选择全脂奶粉 。3.牛奶泡澡水温多少好 牛奶泡澡的时候使用的水水温以40℃─60℃为宜，水太凉 ， 毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分 。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害 。4.什么人不适合牛奶泡澡 血液过低、饱餐一顿后、饥饿状态、劳动后、酒后、发烧中的人都不宜泡牛奶浴，这些非正常状态泡牛奶浴很容易导致低血糖，容易头晕、眼花、甚至虚脱、昏倒 。
怎么洗澡才更香,不要吃什么东西就变香的【泡澡可以放哪些东西，牛奶泡澡要放多少合适，牛奶泡澡用什么牛奶好？】1.室内吸入法将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗脸盆、碗或杯子）中 ， 滴入精油，以大毛巾或衣服盖住后脑 ， 俯身於容器上方 ， 以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒（桉、柠檬）及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法 。
2.简便吸入法将精油滴在面纸或手帕上 ， 开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用 。3.长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷叠香等很有效） 。沐浴法1.浸浴放平常一般的水量与水温，放水动作完成之后，才把根据个人当天所 要的精油选好（一至三种），总滴数八￣十二滴，按精油挥发等级低、中、高的顺序 ， 逐一滴入浴盆中，滴油动作完成之后 ， 将瓶盖盖紧，擦拭乾净 ， 放回木盒中，此时精油漂浮於水面 ， 有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时 用手掌以水平姿势，快速拍打，使精油均匀地分散在水面上，进入浴池之后，就不 再使用任何肥皂或清洁剂了，此时 ， 可利用反射病理按摩法，在自己相关的部位，轻柔的按摩，精油的渗透力极强 ， 三分钟即抵达真皮，五分钟即抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身 ， 在此宜悦的气氛中，可浸泡至水开始趋凉为止，约十至十五分钟 。2.足浴所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质的，若是塑胶材质的则比较不理想，因为会起化学变化 。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，因为有精油的关系，只要轻柔的按摩就可以了 。3.臀浴是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的生理问题及疾病的产生 。4.淋浴三温暖或其他的沐浴法都可以利用纯植物精油 。直接涂敷法本法用於皮肤表面的问题，受伤等 。例如：薰衣草可直接用於烫伤的皮肤上 。将患处先处理乾净 ， 擦乾后，直接涂在患处 ， 小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑胶制的棉花棒） ， 未经稀释的精油不可直接涂於较大面积的皮肤上 。每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择 ， 可依个人体质来选择，若症状在三天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了 。使用时，注意避免精油跑进眼睛 。按摩法纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基 底油」 。可以当作基底油的 ， 必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油 ， 例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味 ， 富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪醯龋山迤淦胶庥胛榷ň停⑿脱杆儆善し粑铡6话愕氖秤糜屯ǔ＞崃叮丫フ庑┭郑喜皇屎系弊飨∈陀玫幕子汀提炼过的油脂如葡萄籽油及黄豆油，因无味道，所以也被拿来当作基底油，通常会加入少量的未提炼油增加养分 ， 再与精油调和 。至於石油提炼的矿物油，如：婴儿油等，并不适合当基底油 ， 因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收 。调和精油时准备一支5ml的茶匙（烘焙时使用的量匙） ， 若为脸部按摩，大约用一、两茶匙基底油即可，而身体按摩则约 六茶匙，再依所需的比率调和精油 。调和的比率，一般来说 ， 精油的用量约在0.5%到3%之间 ， 脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量 。其中0.5%指的是一滴精油加两茶匙基底油，1%为一滴精油加上一茶匙基底油，2%为两滴精油加一茶匙基底油 ， 以此类推 。

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