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金桔是生活中常见的一种水果 ， 不仅能补充身体所需的营养物质，而且具有极高的药用价值，能够止渴、预防心血管疾病等功效 。金桔不仅可以直接用来食用，还有很多其他的食用方法 。金桔泡水就是其中的一种 。那金桔泡水的好处有哪些呢？
解酒开胃
金桔泡水喝可以解酒，金桔中富含果酸，果糖 ， 可以加速机体内酒精的代谢，还可以开胃消食 ， 在喝酒之后喝一杯金桔泡水 ， 能有效解酒开胃 。
预防感冒
用低于54℃的温水泡金桔，能使金桔中的维C不被破坏，人饮用这种温度的金桔泡水，并且食用金桔 ， 可以有效补充维C，增强机体抵抗力，预防感冒 。
止咳化痰
金桔富含金桔甙等物质，有理气健胃，消痰止咳之效 ， 用金桔泡水 ， 再将上润燥解毒的蜂蜜，可理气解郁、止咳化痰，适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症 。
预防心血管疾病
金桔中维生素C，金桔甙 ， 维生素P等营养物质，对维护心血管疾病 ， 预防高血压，血管硬化以及冠心病具有重要意义，老年人经常饮用金桔泡水，可以有效的预防心血管疾病 。
金桔怎么泡水
【金桔泡水喝有什么好处 金桔泡水喝的功效是什么】金桔泡水可以用新鲜金桔泡，或者用金桔干泡 ， 用新鲜金桔泡水时水温不宜超过54℃，可保证维C不被破坏，将金桔切片，2-3个金桔即可 。
金桔干泡水的方法和泡茶差不多，4-5片金桔干即可，若有需要，可以可以适量的添加蜂蜜 。
其他食用方法
1、冰糖金桔
准备4个金桔对半切开后，放少许冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分钟就可以了，上午下午各饮一次，喝温的为最佳 。
功效：冰糖有养阴生津 ， 润肺止咳之效 ， 金桔能化痰平喘 ， 两者搭配，可以有效治疗咳嗽 。
2、金桔萝卜饮
准备金桔5个，萝卜半个，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎捣烂，萝卜切细丝后榨汁，将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用 。
功效：金桔治咳嗽，蜂蜜润肺除烦 ， 萝卜可止咳化痰，除燥生津，因此金桔萝卜饮可以很好的治咳嗽 ， 而且此饮品中维生素C含量丰富，能增强人体免疫力，是不错的冬季理想饮品 。
3、金桔鸭梨汁
准备金桔10个，鸭梨1只 ， 白萝卜半个 ， 三者洗净之后，榨汁饮用即可 。
功效：金桔，鸭梨，白萝卜都有理气止咳 ， 润肺化痰之效，榨汁饮用，是不错的治咳嗽饮品 。
4、盐渍金桔
准备50个金桔 ， 洗净后放入大碗中国，加水和1勺食盐浸泡1个小时，1小时后 ， 将金桔晾干，擦去水分，保证金桔表面是无水的 ， 后在金桔表面用牙签插几个洞，方便裹盐 ， 将金桔裹盐后放入密封罐中，过一段时间后就可吃了 。
功效：盐金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎，也能增强抗冷能力，预防感冒；是常见的治咳嗽小偏方 。
5、蜂蜜金桔茶
准备3-4个金桔，切片后放入杯中，加温水冲泡 ， 再入蜂蜜调味，即可饮用 。
功效：蜂蜜 ， 金桔都有润肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便简单，治咳嗽效果也不错 。
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