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青柠檬和黄柠檬都是很常见的水果食物 ， 这两种水果都是柠檬，只不过生长时间不一样，这两种柠檬的营养价值和功效都是有差异的 ， 那么青柠檬和黄柠檬的区别有哪些？青柠檬和黄柠檬哪个更美白？下面就来详细了解青柠檬和黄柠檬的区别吧 。
青柠檬和黄柠檬的区别
1、青柠檬碧绿，表皮光滑似橘，凑近闻也香味浅淡 。黄柠檬散发着一股浓郁清香，表皮纹理细致 。
2、青柠檬则是东南亚美人 。青柠檬与黄柠檬是同族姐妹，可不要误以为青柠檬是未曾成熟的黄柠檬 。两姐妹虽然最初都从东南亚起源 ， 命运却大有不同 。据说现在东南亚已经无人种植黄柠檬，个个种植园里都是青柠檬独揽天下 。无他，东南亚人嗜辣嗜酸 ， 青柠檬口味更为尖锐浓烈，而香味却较清淡，恰好可以调出经典的东南亚SHARP滋味，却又不会夺走香茅蓝姜等调味料专司的浓香扑鼻 。
3、黄柠檬：果肉色泽浅金淡黄，口感酸、薄 。适应那种酸味之后，其实当作水果慢慢品尝也可以接受 。
4、黄柠檬多用于西餐 ， 欧陆料理 。柠檬汁配海中鲜，去腥味钓鲜香 。另外一个常见角色是柠檬水 ， 上好的柠檬配法国依云最好，一升水大概三片柠檬，味道在若有若无之间，最是悠远 。
青黄柠檬哪个美白最好
前面已经介绍了青柠檬和黄柠檬的相同与不同，其实说不上两者哪个更好一些，只能说用处各不相同，青柠檬主要是用调味，黄柠檬主要也可以直接食用，也是看个人喜欢 。
相比较之下 ， 一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些：新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以美容去火还能降压，助消化 。另外泡柠檬最好是温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分 。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中 ， 加点蜂蜜会更好喝 。记?。奈露炔灰?。柠檬水虽好，但也不要过贪，每天大量喝柠檬水容易伤胃，导致胃酸过多，特别是空腹的时候不要喝太多，另外胃溃疡的人不宜喝 。
个人认为黄柠檬泡蜂蜜水效果更好 ， 蜂蜜柠檬水适用于长期电脑工作者，可以淡化电脑辐射的斑点，对皮肤的保养以一定的效果 。像我们果汁里的柠檬汁也都是用黄柠檬做的 。所以我们日常生活美容食用方面还是黄柠檬比较好 。
柠檬的养生作用分析
1、美白护肤：柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命AB1B2 ， 不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用 。
2、抗氧化、防衰老：柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果 ， 它具有很强的抗氧化作用 ， 对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效 。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效 。
3、蜂蜜+柠檬：蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用 。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和 ， 制成蜂蜜柠檬水 ， 是一道完美的营养组合 。
【青柠檬和黄柠檬的区别有哪些 青柠檬和黄柠檬哪个更美白】4、感冒初起时：喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适 。
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