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1. 天麻吃法与用量和禁忌吃法天麻的吃法是比较多的 ， 可以生吃、泡水、泡茶、煮水或者煲汤喝 ， 其药用价值以及保健价值比较强 ， 在生活中是很受欢迎的 。
用量天麻是兰科植物天麻的干燥块茎，味甘性平，归肝经 ， 具有一定止痉、平肝、祛风等作用，无论是内服还是煎汤，天麻都不宜过量吃，建议每天用量3-10克左右即可 。
禁忌1、天麻具有一定平肝阳的作用，因此对于血虚者，阴虚者的人群来说，要慎食天麻 。
2、天麻的煎煮的时候时间不宜过长，否则会影响天麻的药效 。
3、天麻作为一种中药材，孕妇体质比较特殊，无特殊需求的情况下是不建议吃的 。
2. 吃了天麻能吹风吗不要吹风比较好 。
虽说天麻的食用注意事项中并没有说吃了天麻不能吹风，但天麻作为一种中药材 ， 可能会存在一定副作用，服用后建议多注意休息比较好，其次吹风可能会加重人体的病情，这样会影响天麻的药效，使身体不能及时恢复，因此为了自身的健康着想 ， 吃了天麻后最好是不要进行吹风比较好 。
3. 天麻的功效与作用【天麻吃法与用量和禁忌 吃了天麻能吹风吗】 平抑肝阳、息风止痉、通络止痛 。
天麻味甘性平，生活中适量吃一些天麻，具有一定平肝阳、息风止痉的功效；对于肝风内动导致的眩晕跌仆、惊厥抽搐、震颤、小儿惊风、破伤风、头痛、癫痫等病症有一定的调理作用 。
其次天麻天麻还具有通络止痛的作用，可以用于治疗由于风湿痹痛、手足不遂、关节屈伸不利等病症 。
最后就是根据研究表明，天麻可以降低冠状血管和脑血管的阻力，能够降低血压 ， 对于高血压患者来说是很好的 。
4. 天麻是发物吗不是 。
发物是指富有营养或者是有刺激性，特别容易诱发某些疾病 ， 尤其是旧病宿积或者是加重已发疾病的食物 。
而天麻作为一种常见的中药材，对于一些疾病是具有治疗效果的，并不会诱发或者加重某些病情，因此天麻不属于发物中的一种 。
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