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我今年34岁了，平时一直都气血虚 ， 吃了很多的药也不怎么管用 ， 朋友都建议我食疗来调理 ， 那么女人气血虚吃些什么比较好呢？
小编为您收集整理：
【女人气血虚吃些什么比较好呢？】气血虚的患者平时尽量多食用一些阿胶 ， 阿胶的补血效果非常的高，而且经常吃阿胶还能美容养颜，效果是很不错的 。有时间的患者平时在家里可以自己做一下红枣粥，红枣也是有很好的补血效果的，每天食用一碗红枣粥 ， 一个多月之后就可以有很好的改善效果，红枣也是可以和大米熬制在一起的 。枸杞气血虚的患者们也应该多食用一些的 ， 补血效果也不错哦！
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