吃黄芪能吃萝卜吗 吃黄芪是不是容易上火

【吃黄芪能吃萝卜吗 吃黄芪是不是容易上火】

吃黄芪能吃萝卜吗 吃黄芪是不是容易上火

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1. 吃黄芪能吃萝卜吗尽量不要 。
虽然中药材搭配禁忌上没有具体指出黄芪不能和萝卜一起吃 , 但是在药材禁忌上却有人参、党参、西洋参等补气药材不能和萝卜一起吃的说明 。
因为萝卜从中医的角度看具有下气、宽中、消积、化痰的功效 , 如果和补气的参类药材一起吃,一补一泄会削弱药材的补气功效 , 黄芪作为常用的补气药材,为了避免黄芪萝卜同时吃会影响黄芪的药效,建议黄芪和萝卜尽量不要一起食用 。
2. 黄芪与什么搭配最佳视情况而定 。
黄芪在药材分类中属于补气药 , 如果想黄芪补气效果更好的话,可以和适量补气药材如人参、党参、西洋参、白术等搭配,这类药材有良好的补气效果 。
如果想黄芪有气血双补的效果,可以配补血的药材如当归、红枣、阿胶、龙眼等食用能有气血双补的作用,因此黄芪与什么药材搭配会发挥不同的效果,适合自己的就是最佳搭配 。
3. 吃黄芪是不是容易上火一般不会 。
黄芪虽然药性偏温,但日常泡水或炖汤食用的量不多的话一般是不会造成身体上火的 , 但如果黄芪用量太多,或是本身就是体质易上火的人群,服用黄芪可能会有一定上火的风险 。
因此如果是喝黄芪容易上火的人建议服用黄芪时搭配平性、凉性的食材药材一起吃缓和黄芪的温热之气比较妥当 。
4. 黄芪一般用多少克建议10克以内为宜 。
黄芪虽然有很好的滋补功效,但是作为一种温性的药材,过量服用可能会导致身体产生头晕眼花、兴奋失眠等不适症状 , 所以在用量方面不宜用太多,临床上黄芪一般是用到9-30克,当然也有用50克大剂量黄芪来利尿的病例,而健康人群日常用黄芪泡水调理体质建议不超过10克是比较合适的 。

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