【请问脊椎歪了怎么办？】
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我家儿子才12，可能是写字或者读书姿势不对，学校检查的时候，说脊椎侧弯，我挺担心 ， 才这么?。?脊椎歪了该怎么治?。?
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现在大部分孩子，读书的姿势 ， 用电脑的姿势都是不正确的，时间长了，导致弯曲 。以后应该及时纠正孩子错误的坐姿，站姿，等不好的坏习惯 。不要睡软床，要睡硬板床 。加强锻炼身体，肌肉强健了，可以保护脊椎 。如果弯曲的不严重，以后注意，就可以矫正过来 。如果比较严重，那就去看医生，在医生指导下，可以做一些按摩，或者推拿，都可以把脊椎矫正过来 。
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