【跳绳会漏尿怎么回事】
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1. 跳绳会漏尿吗一般来说 ， 跳绳时是不会漏尿，相反，跳绳还可以有效的预防尿失禁，跳绳通过收缩骨盆肌肉 ， 增强尿道收缩力，提高膀胱的耐压力，使尿液能得到自主控制，有小便不?。蚴Ы窒蠡颊呖梢酝ü锤纳?。
2.3. 跳绳漏尿是怎么回事压力性尿失禁小便失控是压力性尿失禁，这种现象主要见于盆底肌力弱的女性，像女性如女性生产后的盆底肌会比较松弛，容易出现腹压突然增大时的压力性尿失禁，并不属于疾病 。
长时间不运动如果是长时间不运动，女性的尿道比较短，运动剧烈一些的话有时候会有少量的尿流出来，这是正常现象，如果流出的尿液较多，且很频繁 ， 不运动之时也有此种现象的话，就需特别注意 。
经产妇生过多个孩子的妇女叫经产妇，经产妇由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍 ， 而丧失排尿自控能力，会使尿液不自主地流出 。
气虚乏力跳绳之时 ， 肌肉一松一紧，肌肉收缩能力不强，气虚体弱 ， 肌肉乏力的人就很容易出现漏尿现象，严重可能是尿失禁的前兆 。
4. 跳绳漏尿怎么办跳绳时候，肌肉一紧一松，很易漏尿，这从侧面反应出尿道的收缩功能不强，坚持跳绳通过练习收缩骨盆肌肉，增强尿道收缩力，可以有效改善漏尿现象；平日里除了多进行运动外 ， 还要多练习憋尿，可以在尿中期的时候，进行尿中断 ， 这个可以增加憋尿的能力，此外 ， 每次跳绳前，要先小便干净 。
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