【吃柿子有什么好处吗 吃柿子对人体好处有哪些】
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柿子是很多人爱吃的食物，柿子味道香甜，营养丰富，富含维生素，而且还有清热润肺的作用，在秋冬季节是很适合吃柿子的，柿子其实吃法很多，平时可以直接吃 ， 还可做美味甜品，那么吃柿子有什么好处吗？吃柿子对人体好处有哪些？
吃柿子的好处
1、清热止咳
柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；
2、降气止咳
柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；
3、降压止血、抗菌消炎
柿叶制成茶 ， 经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处；
4、适合于甲状腺病人食用
新鲜的柿子含碘量很高 ， 甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处；
5、防治便秘、痔疮
食用柿饼能调和胃肠 ， 对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处 。
柿子饮食禁忌
(1)不宜与螃蟹同吃
柿子与螃蟹作用后会抑制消化液的分泌，影响健康 。另外，因两者同属凉性食物，食用后可引起胃肠疾病 ， 故不宜同吃 。柿子中的鞣酸能够与鱼、虾等食品中的蛋白质及钙盐一起形成一种沉淀物 ， 并能刺激胃肠等器官，易引起恶心及便秘等症 。
(2)不宜与章鱼同吃
章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷而不泄，可养血益气 。柿子甘涩性寒，因都属寒冷药性，所以二物不可同食 ， 否则有损肠吸易致腹泻 。同时，章鱼亦为高蛋白食物，蛋白质与柿中的鞣酸相遇，易凝结成鞣酸蛋白 ， 聚于肠胃中 ， 可引起呕吐、腹痛、腹泻等症状 。由此可见，凡是进食丰富蛋白食物后，都不宜马上吃柿子 。
(3)不宜与海带同吃
海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用 。
(4)不宜与红薯同吃
红薯在胃中的发酵物能使柿子中的单宁、纤维素等迅速发生沉淀，影响胃的正常功能，有可能导致肠梗阻 。
(5)不宜空腹吃
饥饿时胃酸增多浓度高，而柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石 ， 如果结石成大块就会堵塞幽门，升高胃压，引起胃胀胃痛，严重时还会造成胃结石、胃溃疡、胃出血、胃穿孔等症 。
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