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吃橙子有哪些好处 橙子有哪些功效作用

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吃橙子有哪些好处 橙子有哪些功效作用

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橙子味道酸甜，很多人都喜欢吃，而且橙子的营养价值也比较高，作为水果，富含维生素和多种矿质元素，男女老少皆宜，常吃橙子能够增强人体的免疫力，对于女性来说还有美容效果，那么吃橙子的具体好处有哪些呢？下面为大家介绍橙子的作用功效 。
橙子的功效
1、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱 ， 使气机阻滞 ， 津液积聚为痰 。
2、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香 。
3、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经 。有和中开胃，降逆止呕之功 。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病 。
4、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻 ， 引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠 ， 甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子 ， 泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著 。
吃橙子的好处
1、对肝脏肠胃有好处
橙子的味道酸酸甜甜，属于寒性的水果，吃橙子对肝脏和肠胃都有好处 。如果你消化不良，肚子里面积了很多的食物 ， 甚至有想吐的感觉 ， 吃点橙子能够帮助你消化 ， 缓解你的呕吐症状 。如果你觉得肝脏部位积有热，橙子能够消除体内的热毒气 。
2、清肺热清痰和消瘿
橙子性寒，能够清肺热 。如果你外感风热，嗓子里面积了很多痰，咳嗽难耐，还觉得内部有火气 ， 吃点橙子能够清热，能够清痰，还能够消瘿 。是非常有效果的 。
3、解鱼蟹毒还能醒酒
解毒，不仅能够解鱼蟹海鲜的毒 ， 还能够解酒毒 。如果做鱼蟹之类的菜，可以在菜中加点橙子，起到很好的调和味道的作用 。如果一下子喝太多的酒 ， 也可以吃点橙子醒酒 。
4、橙子的一身都是宝
橙子的一身都是宝 。橙子肉能够调和你的肝部、肺部 ， 以及胃部 ， 消除这些部位的不适之感 。而橙子的核能够对肾脏有好处，另外橙子的核外用可以消除脸上的粉刺呢 。
橙子饮食禁忌
1、同食槟榔身体不适
单独地吃点橙子和槟榔 ， 对我们的身体都是有好处的，但是如果一起吃的话，会使得我们的身体变得很不舒服，所以还是不要一起吃为好 。
2、同食蛤蜊影响吸收
蛤蜊的味道是很鲜美的，那么吃了这样的海鲜之后，再吃点橙子，是不是能够解除身体里的海鲜毒素呢？虽然橙子能够解海鲜的毒，但是最好别这样吃，因为会影响橙子里面维他命C的吸收 。
3、和虾同食导致中毒
虽然橙子能够解海鲜毒，但是并不是啥海鲜都能吃的 。虾子中有无毒砷化合物，和橙子总的维他命C反应就会产生有毒物质 ， 少吃会消化不良 ， 多吃可能危机生命 。
4、同食牛奶消化不良
橙子和牛奶中的蛋白质起反应，凝固、沉淀，身体吸收不了，可能会消化不良或者拉肚子 。影响两者的营养价值 。
5、同食猪肉不好消化
【吃橙子有哪些好处 橙子有哪些功效作用】橙子如果和猪肉一起吃 ， 猪肉中的蛋白质会和橙子中的某种物质起反应，形成一种新的不利于人体消化和吸收的物质，从而你就会感觉搭配反胃、肚子疼 。

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