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海参又名刺参，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名 。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物 ， 滋味腴美，风味高雅 。那么，吃海参恶心是怎么回事？下面，和一起来了解一下吧！
钙、钾等营养成分，并且海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳等阴阳双补功效 。所以，肾虚的患者可以采用海参补肾 。
海参每天吃多少合适【吃海参恶心是怎么回事 吃海参对肾好吗】海参建议每次吃半只，一周2只 。喜欢吃海参的朋友记住一定要控制好海参的数量，不要过度食用，可能会出现嘴唇发干和流鼻血等症状 。所以，为了自己身体健康，在吃海参的时候一定要适量 。
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