【打瞌睡精神不太好吃什么提神？】
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打瞌睡立即醒瞌睡推荐食物
1、薄荷味口香糖，薄荷的香气有提神的效果，嚼两粒口香糖可以让你立即神清气爽 。
2、吃柠檬，取一片新鲜柠檬，含在嘴里，柠檬的酸味会立即刺激你的味觉 ， 帮你赶跑瞌睡虫 。
3、吃辣条 ， 买包够辣的辣条，醒瞌睡原理与柠檬相似，都是刺激味觉 ， 不过辣条是辣的你睡不着 。
精神不好食补推荐
荔枝鸡汤
材料：新鲜荔枝15颗，老母鸡1只 ， 生姜数片，蜂蜜2大勺，食盐适量
做法：将老母鸡去内脏洗干净，与生姜片一起放在砂锅中加水 ， 用中火炖1小时；然后放荔枝、食盐调味，文火继续炖半小时；出锅后放冷10分钟 ， 然后把蜂蜜涂在鸡肉上 。
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