感冒咳嗽怎么办小窍门 感冒咳嗽如何解决


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1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味 。
2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末 , 白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后 , 加红糖适量 。每次200毫升,一天2次 , 连服三四天即可治愈 。
3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40摄氏度,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用 。
4、姜丝萝卜汤:姜丝25克 , 萝卜50克切片 , 加水500毫升 , 煮15分钟,加红糖适量 。每次200毫升,每天1-2次 。
5、葱蒜粥:取干净的葱白10根 , 切碎,大蒜3瓣 , 大米50克,加水煮成粥 。每次150毫升,每日2次 。
6、葱头饮料:洋葱头1个 , 切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升 。
7、姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次 。
8、桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用 。
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