【一天吃几个猕猴桃合适 减肥一天吃几个猕猴桃合适】
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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于一天吃几个猕猴桃合适这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、一天可以吃一个猕猴桃，不需要吃太多 。因为猕猴桃中的营养成分是有限的，即使吃得再多也不会有什么效果 。而且猕猴桃是酸的，吃了容易伤牙或者刺激肠胃 。
2、猕猴桃是一种维生素C含量特别高的水果，被称为水果之王 。除了降血脂，还能起到美白养颜的作用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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