糖尿病人可以吃水果有什么 糖尿病人可以吃哪些水果


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1、糖尿病患者可以吃的水果有西瓜、桃、梨、菠萝、草莓、樱桃、橄榄、苹果、柚子、番茄、黄瓜等 。这种食物含糖量低 。患者可以适当进食,不宜过量进食,以免血糖波动过大 。
2、在两餐之间吃各种水果,但一定要少量摄入 。服用后,试着在饭前检查血糖,看看我们摄入的水果是否影响血糖 。建议不要直接吃太多水果,比如葡萄、葡萄干尽量少吃 。另外 , 香蕉除了淀粉,果糖也比较多,要少量摄入 。
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